作者uchido (奇豆)
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標題[自介] 找回自信
時間Fri Mar 30 09:30:36 2007
☆ID: uchido
☆性別: 女
☆來自哪邊:台北
☆身高:167.5
☆目前體重&想要減到多重：x>53(8月前)>48 (11月前)
☆現在使用的減肥方式:少吃、定時運動
☆這個板給你的意義是:來此紀錄每天飲食情形，
督促自己不樣暴飲暴食。
☆說些話吧(#￣▽￣#):
現在體重比去年整整胖了11公斤，真是太恐怖了!
兩年前我也有減肥成功的經驗，
當時是2.5個月瘦了10公斤，每天都去爬山，也常挨餓，可是現在
我老了，不太能做太激烈運動，所以改以每餐定時少量，
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※ 編輯: uchido 來自: 59.112.87.193 (04/26 17:14)