☆ID:trustone ☆性別:girl ☆來自哪邊:高雄人-新竹唸書 ☆身高:158cm ☆目前體重&想要減到多重：51kg→46kg ☆現在使用的減肥方式:飲食控制＋運動雕塑 ☆這個板給你的意義是: 看到板友們的文章不禁就被激勵了起來，大家真的好認真喔！ 那麼自己又怎麼可以怠惰呢？ 所以，給它用力拼下去就對了啦！ 有板友的加持與鼓勵，要達到目標就更容易了 （而且若是吃太多的話po文就會心虛呀 ，這樣就達到抑制食慾的效果了，哈） ☆說些話吧(#￣▽￣#): 大家一起努力吧，變得健康美麗有自信！ 減重下來還不夠，更重要的是還能繼續維持長長久久！ ps.等開學後有沒有新竹人要一起運動的啊？ 選項有十八尖山路跑 或是清大泳池晨泳 交大健身房or操場 騎自行車 瑜伽 有興趣的一同努力的夥伴們請寄信跟我說吧，運動有個伴會比較起勁的︿︿q 互相督促、擬定獎勵辦法，這樣減重就變得好玩多了呀 大家一定都能達成目標的！ -- 總覺得遇到熟人的話會有點小尷尬^^" 噓～咱們心照不宣喔 幫我打氣就好，一起奮鬥更好︿___︿b ※ 編輯: trustone 來自: 220.129.67.227 (02/08 21:26)