☆ID:tamura ☆性別:母的 ☆來自哪邊:台北 現在在台中打工 ☆身高:163 ☆目前體重&想要減到多重：56(體脂29)->50(體脂24) ☆現在使用的減肥方式:少吃+運動(有去健身房)+站著上班= = ☆這個板給你的意義是:太棒啦 每次想暴食的時候就會想到今天的 日記會嚇死板友 所以有遏止的作用^^ ☆說些話吧(#￣▽￣#):我是唸醫學相關的 之前只靠不吃晚餐結果 減到mc三個月不來 把我嚇死了 去看中醫她跟我說我沒有減肥的本錢~"~ 我天生好像就有點貧血 所以這次減肥我一定要均衡飲食 每天都要吃蔬菜跟蛋白質類 還有正常排便 這是我很堅持的唷 希望在開學前可以減到52 重點是mc都要正常 女生比較麻煩一點 大家一起健康的減重吧^__________^ -- 我的布落格 啦啦啦 歡迎來參觀:D http://www.wretch.cc/album/moopene90376 --

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