昨天有做冥想但是沒有寫日記，加上今天的份一起補足，我覺得有做真的有差，原本能量 蠻混沌的，做完之後整個人意識清醒好多。 就算只是手機播放靜心冥想錄音檔，把手機放在旁邊放空的聽音檔，也有絕佳的清理效果 ，而且我合理懷疑白色之光金字塔不會跟著人移動，我在床上做靜心冥想，感覺金字塔就 在床上，因為我離開床去別的房間，我會覺得昏沉，可是回到床上，精神又變好了。 我打算休養一陣子等身心準備好了再衝刺國小英文試教，最近作息亂七八糟的，火氣很大 而且常常想睡覺沒精神。 --

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