昨天有做冥想但是没有写日记，加上今天的份一起补足，我觉得有做真的有差，原本能量 蛮混沌的，做完之後整个人意识清醒好多。 就算只是手机播放静心冥想录音档，把手机放在旁边放空的听音档，也有绝佳的清理效果 ，而且我合理怀疑白色之光金字塔不会跟着人移动，我在床上做静心冥想，感觉金字塔就 在床上，因为我离开床去别的房间，我会觉得昏沉，可是回到床上，精神又变好了。 我打算休养一阵子等身心准备好了再冲刺国小英文试教，最近作息乱七八糟的，火气很大 而且常常想睡觉没精神。 --

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