早上09:40水電師傅打電話來說他們到了，家裡水塔的外接水管在滴水，需要水電師傅修 理。 還好我09:30就起床了，起來買早餐等師傅來。 修好水管我回去睡覺，睡到中午12點，依照高我的建議，中午曬10分鐘的太陽，我曬了16 分鐘，邊曬邊背單字，今天新背誦20個新單字，複習30個舊單字，中間去拉屎，背完單字 來練習英文口說，英文口說練習了8分鐘，因為中午曬衣間太熱而不得不終止。 Are you free at 3? I'm free at 4. Could we talk tomorrow at 5? Could we move the call to 2 because I have a conflict at 5? 我裝了熱水在熱敷袋要熱敷我的右腳踝，經過20分鐘，腳踝比較不痛了。 聽了10多分鐘的insight timer在講528 Hz sound frequency ，坦白說太多專有名詞我聽 不懂QQ只聽的懂說可以舒壓跟修復DNA，好像跟紫外線的吸收有關係？我最後聽了5分鐘的 528 Hz sound frequency music，感覺還好……可能因為壓力最大的事情水管滴水已經解 決了，所以不感到什麼壓力。 男友睡到下午一點多，我昨天才知道他值夜班英文怎麼講：He works night shift.我已 經睡著：I am asleep when he gets home. 今天也要跟gpt用英文聊天聊30分鐘。 午餐吃培根蛋吐司加起司跟一杯中冰奶低糖。 昨晚的事蠻值得記錄的，做了2個主題的srt，一個是經濟狀況，另一個是睡眠。 經濟狀況掃出一個被燒死的前世，不過已經被高我清理徹底了。 睡眠掃出兩個平行生命，我覺得平行生命的我過的不是很好（？）或是太目中無人（？） 總之我也清理掉了，最後的高我建議是暫停／休息。 這兩個主題的srt讓我累死了，所以才叫我休息的吧，而且果然有干擾，三個干擾：氣場 中的亡靈、惡魔／撒旦、黑暗勢力都清掉以後感覺好很多。 這次睡覺睡得很好終於沒有被外來靈體跑進來家裡讓我睡到一半被嚇到了。 --

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