寶寶不要陪我玩單字庫 印的5張彩圖寶寶有1張不要 寫寶寶的作業1-4 哈佛大學：人生幸福感最高的5種花錢方式 知識芝士 原則一：買體驗，而不是買東西（Buy Experiences） 原則二：投資別人 / 把錢花在他人身上（Invest in Others） 原則三：買時間（Buy Time） 原則四 & 五：把它當成犒賞（Make It a Treat）與 先付款後享受（Pay Now, Consume Later） 很主觀的東西 吃藥 分藥 健身房教練要把明天2點的課改3點 回診前檢查 尿液微白蛋白偏高 2.3 觀察吧 飯前血糖 114 偏高 7/22 110 4/27 119 醣化血色素 6.3 偏高 7/22 6.3 4/27 6.1 高密度脂蛋白 37 偏低 2024/2/19 29 跟健身房教練談談飲食吧 她的數字比我好看 不過她的菜單看起來實在難吃 清浴缸排水孔 洗衣服 收垃圾 倒除溼機水 點眼藥水 收洗好的衣服 哈佛大學：人生回報率最高的12個習慣 知識餅乾 @薇薇拉u 1.睡覺 2.每天運動15分鐘 3.走進有樹的地方 4.一次只做一件事 5.維持幾段真的有在聯絡的關係 6.花錢請別人 7.讓存錢自動發生 8.每週寫下感謝的五件事 9.每天讀書30分鐘 10.別跟自己的身體作對，不抽菸、吃得健康。 11.把 「如果」寫下來 12.讓每個新習慣小到不會失敗 韋瓦第 春 工作不只是為了賺取維生的薪水，每個人賦予工作的意義與動機都不盡相同。常見工作的 理由可以歸納為以下幾個面向： 1. 物質與生活保障 ‧ 賺取薪水：獲得穩定收入以支付日常開銷、房租或貸款. ‧ 生活品質：追求更好的居住環境、品味美食、旅遊，或是「買東西不用看價錢」的財 務自由感. 2. 個人成長與自我實現 ‧ 累積成就感：透過完成專案或解決問題，獲得被認可的滿足感. ‧ 發展興趣與專長：將自己熱愛的事物轉化為專業，在實作中持續精進. ‧ 職涯規劃與挑戰：挑戰更大的任務、累積經驗，實現長期的職業目標. 3. 社會連結與精神寄託 ‧ 建立社交圈：在職場中認識不同背景的夥伴、建立人際網絡與歸屬感。 ‧ 社會貢獻：透過自身提供的產品或服務，幫助他人、回饋社會. ‧ 生活結構與重心：維持規律的作息，避免生活失去重心或長期處於繭居/空轉狀態 來睡 -- 莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦 世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴 永言配命 自求多福 人終有一死 主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

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