宝宝不要陪我玩单字库 印的5张彩图宝宝有1张不要 写宝宝的作业1-4 哈佛大学：人生幸福感最高的5种花钱方式 知识芝士 原则一：买体验，而不是买东西（Buy Experiences） 原则二：投资别人 / 把钱花在他人身上（Invest in Others） 原则三：买时间（Buy Time） 原则四 & 五：把它当成犒赏（Make It a Treat）与 先付款後享受（Pay Now, Consume Later） 很主观的东西 吃药 分药 健身房教练要把明天2点的课改3点 回诊前检查 尿液微白蛋白偏高 2.3 观察吧 饭前血糖 114 偏高 7/22 110 4/27 119 醣化血色素 6.3 偏高 7/22 6.3 4/27 6.1 高密度脂蛋白 37 偏低 2024/2/19 29 跟健身房教练谈谈饮食吧 她的数字比我好看 不过她的菜单看起来实在难吃 清浴缸排水孔 洗衣服 收垃圾 倒除湿机水 点眼药水 收洗好的衣服 哈佛大学：人生回报率最高的12个习惯 知识饼乾 @薇薇拉u 1.睡觉 2.每天运动15分钟 3.走进有树的地方 4.一次只做一件事 5.维持几段真的有在联络的关系 6.花钱请别人 7.让存钱自动发生 8.每周写下感谢的五件事 9.每天读书30分钟 10.别跟自己的身体作对，不抽菸、吃得健康。 11.把 「如果」写下来 12.让每个新习惯小到不会失败 韦瓦第 春 工作不只是为了赚取维生的薪水，每个人赋予工作的意义与动机都不尽相同。常见工作的 理由可以归纳为以下几个面向： 1. 物质与生活保障 ‧ 赚取薪水：获得稳定收入以支付日常开销、房租或贷款. ‧ 生活品质：追求更好的居住环境、品味美食、旅游，或是「买东西不用看价钱」的财 务自由感. 2. 个人成长与自我实现 ‧ 累积成就感：透过完成专案或解决问题，获得被认可的满足感. ‧ 发展兴趣与专长：将自己热爱的事物转化为专业，在实作中持续精进. ‧ 职涯规划与挑战：挑战更大的任务、累积经验，实现长期的职业目标. 3. 社会连结与精神寄托 ‧ 建立社交圈：在职场中认识不同背景的夥伴、建立人际网络与归属感。 ‧ 社会贡献：透过自身提供的产品或服务，帮助他人、回馈社会. ‧ 生活结构与重心：维持规律的作息，避免生活失去重心或长期处於茧居/空转状态 来睡 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

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