昨天太晚睡了，導致今天氣色很差，因為減藥很難入睡，躺了好久才終於睡著。 睡到中午才爬起來，精神算是還可以，今天有拉屎不錯，泡了奇亞籽與洋車前籽粉，打算當 早餐，泡起來跟洗水瓶都超麻煩的，我又買了無糖高纖豆漿跟茭白筍當午餐，目前覺得還可 以算是飽。 可是好想睡覺……沒有精神，昨天太晚睡覺了。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.44.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1781501774.A.887.html 又開始下大雨了，現在聽到雨聲就覺得很煩，剛剛尿尿完，覺得精神好多了。 喔不又開始想睡覺了。 ※ 編輯: MadCaro (42.77.44.163 臺灣), 06/15/2026 14:11:06 吃掉筊白筍跟香蕉，用了單字庫app目前應該是連續打卡第98天，talkme app第2天。 ※ 編輯: MadCaro (42.77.44.163 臺灣), 06/15/2026 16:36:04 talkme app在練習詢問房間出租的英文。 晚餐買了高蛋白飲料，買回家才發現飲料有15g的糖，以後不買了，還有買兩顆茶葉蛋跟無 糖優格，然後又是騙人的優格，以後不買這牌了，明明就含糖。 跟店員要湯匙還在那邊ggyy說這個品牌沒有在給湯匙，湯匙是布丁的，囉嗦一堆，要個湯匙 講這些幹嘛，你有意見不會去跟廠商反應嗎？跟我講是要叫我不要拿嘛？一根湯匙gy一堆要 給就給不要講那些五四三誰會去管小湯匙是哪間廠商的，而且你們布丁根本就沒什麼人在買 ，gy這些幹嘛，無聊！ ※ 編輯: MadCaro (42.77.44.163 臺灣), 06/15/2026 17:21:29 我好開心啊，不去管別人說什麼就去做我想要的事，超爽的，管別人去死，拿一根小湯匙犯 法了嗎？笑死 男友到現在還沒到家真的超晚的，我還在等他回家。 今天真不想上班好想休息啊～ 想睡一整天 男友到家了，開心～ ※ 編輯: MadCaro (42.77.44.163 臺灣), 06/15/2026 17:39:30 今天請假看醫生了，睡眠真是一個難搞的問題。 附近的宮廟真的活動超級吵的，我有點想衝過去叫他們給我閉嘴了。 我還是忍不住吃了零食。 ※ 編輯: MadCaro (42.77.44.163 臺灣), 06/15/2026 20:45:04