昨天太晚睡了，导致今天气色很差，因为减药很难入睡，躺了好久才终於睡着。 睡到中午才爬起来，精神算是还可以，今天有拉屎不错，泡了奇亚籽与洋车前籽粉，打算当 早餐，泡起来跟洗水瓶都超麻烦的，我又买了无糖高纤豆浆跟茭白笋当午餐，目前觉得还可 以算是饱。 可是好想睡觉……没有精神，昨天太晚睡觉了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.44.163 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1781501774.A.887.html 又开始下大雨了，现在听到雨声就觉得很烦，刚刚尿尿完，觉得精神好多了。 喔不又开始想睡觉了。 ※ 编辑: MadCaro (42.77.44.163 台湾), 06/15/2026 14:11:06 吃掉筊白笋跟香蕉，用了单字库app目前应该是连续打卡第98天，talkme app第2天。 ※ 编辑: MadCaro (42.77.44.163 台湾), 06/15/2026 16:36:04 talkme app在练习询问房间出租的英文。 晚餐买了高蛋白饮料，买回家才发现饮料有15g的糖，以後不买了，还有买两颗茶叶蛋跟无 糖优格，然後又是骗人的优格，以後不买这牌了，明明就含糖。 跟店员要汤匙还在那边ggyy说这个品牌没有在给汤匙，汤匙是布丁的，罗嗦一堆，要个汤匙 讲这些干嘛，你有意见不会去跟厂商反应吗？跟我讲是要叫我不要拿嘛？一根汤匙gy一堆要 给就给不要讲那些五四三谁会去管小汤匙是哪间厂商的，而且你们布丁根本就没什麽人在买 ，gy这些干嘛，无聊！ ※ 编辑: MadCaro (42.77.44.163 台湾), 06/15/2026 17:21:29 我好开心啊，不去管别人说什麽就去做我想要的事，超爽的，管别人去死，拿一根小汤匙犯 法了吗？笑死 男友到现在还没到家真的超晚的，我还在等他回家。 今天真不想上班好想休息啊～ 想睡一整天 男友到家了，开心～ ※ 编辑: MadCaro (42.77.44.163 台湾), 06/15/2026 17:39:30 今天请假看医生了，睡眠真是一个难搞的问题。 附近的宫庙真的活动超级吵的，我有点想冲过去叫他们给我闭嘴了。 我还是忍不住吃了零食。 ※ 编辑: MadCaro (42.77.44.163 台湾), 06/15/2026 20:45:04