作者MadCaro (麥卡珞)
看板Diary
標題運動
時間Sat Jun 6 20:15:59 2026
運動打卡，今天運動了30分鐘超慢跑，這禮拜跑了3天共105分鐘，我覺得有達標了，至於飲
食控制，我覺得還行，含糖飲料我喝不到一半就倒掉了（我明明點的是無糖為什麼要壓糖漿
進去呢？）
單字庫打卡第89天
今天借了丹布朗（Dan Brown）的達文西前傳＜＜天使＆魔鬼＞＞這本更厚字更小了，看的
我的眼球肌肉快抽筋。
早上跟男友一起看精彩刺激的NBA總冠軍賽尼克對馬刺，誰預料的到呢？尼克2比0馬刺，超
刺激的，馬刺追平的時候以為尼克要完蛋了，最後尼克贏了的時候我都瘋掉了。
對比男友保持冷靜，我真的太瘋了。
晚上跟男友去吃西堤鴨胸，現在鴨胸已經要加價購了，果然又漲價，不過今天的鴨胸真的外
皮香脆內肉又嫩又多汁，我一刀切下去就知道今天的鴨胸品質水準佳，超讚的，我剩下四分
之一塊給男友吃，因為他食量比較大怕他吃不飽。
回家路上我買了一斤20的香蕉（3根）跟澳洲柑4顆100元。
回家我就立刻去跑超慢跑，跑的全身都是汗（我的汗有一股中藥藥味好可怕）現在身體冷下
來，我要去洗澡了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.193.202 (臺灣)
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1F：推 travelaway: 有運動習慣很讚101.8.137.201 06/06 20:41
2F：→ MadCaro: 最近才開始運動的為了健康我盡力了42.77.193.202 06/07 00:30
果然那篇文章沒有人在看，真是不意外，所以我說叫我寫的意義在哪裡？算了就當點了一盞
明燈，有緣人自然會看見，隨緣吧。
※ 編輯: MadCaro (42.77.193.202 臺灣), 06/07/2026 00:35:17