作者opm (大貓公)
看板Diary
標題20260221-1
時間Sat Feb 21 11:10:51 2026
買水果 市場好像還沒開 街上賣水果攤位也少 水果店店員說明天開始進貨
沒看到還好的芭樂跟香蕉 買桶柑 柳丁 藍莓 棗子
全聯貨架缺很大
曬到太陽時會覺得熱
2家比較近的自助餐店還沒開始營業 貓說要7-11 增雞蛋白餐 寶寶要炸雞
沒開的話就奶油培根義大利麵
炸雞攤有開 7-11 貨架也是東缺西缺 拿了2個名稱不一樣感覺差不多的便當
花生芽也有人種
終活筆記ENDING NOTE,不留遺憾的人生四道備忘錄:道謝、道歉、道愛、道別
知道大概率人終有一死 怎麼死 啥時死 你沒那麼清楚
印象裡有人拖到子孫死光了 自己還沒死 最後接近算自殺吧
也許該想的是活著時怎麼過
砂田知昭67歲退休,原本規劃要好好開始享受退休人生,哪知道沒多久就發現已是胃癌末
期。砂田先生為了不讓自己與家人有所遺憾,在電腦上,將生前要做的待辦事項逐一記錄
在「臨終筆記」上,而且一項項地把它完成。
【自己的餘生如果不好好規劃,往生後家人會很困擾的。】By 砂田知昭
郭慧娟女士 (內政部「現代國民喪禮」編撰委員、殯喪業「禮儀師證照考試」教科書編撰
,和「台灣殯喪業資訊網」的總編輯)曾經說過的一段話與讀者共勉。「走向死亡的這段
路,是我們最後能為自己做決定的時候,該怎麼走、想怎麼走,這是我們最後的尊嚴,也
是對親人最後的尊重。」
南懷瑾:我經常對青年朋友說,你們懂得什麼人生?你們太享福,都墮落了。那個時候,我
隨時想到下一步可能就會死在路邊,算不定被狗分屍拖去吃了,算不定有個好心人看到,
弄點泥巴把自己給埋了,算不定……算不定……下麵有很多的算不定,一邊走一邊想,可
能下一步咚一下,就那麼倒下,“求仁得仁複何怨,老死何妨死路旁”。很坦然,沒有悲
哀,也沒有難過。
重要決定速查表
第一章‧關於我
我的基本資料 /出生紀錄 /關於我的求學經歷 /
幼兒園記錄 /小學記錄 /國中記錄 /
高中職記錄 /專科/大學記錄 /研究所(碩、博士)記錄 /
關於我的服兵役紀錄 /關於我職涯/創業紀錄 /職場記錄 /
我的退休後歷程 /關於我的證照、獲獎紀錄 /我喜歡的東西 /
人生的信念 /大事簡表
第二章‧我的家人
我的父親 /我的母親 /我的祖父 /我的祖母 /
我的外祖父 /我的外祖母 /我的兄弟姊妹 /我的伴侶 /
訂婚紀錄 /結婚紀錄 /蜜月旅行 /跟先生/太太/親密愛人的紀念照片 /
我的子女 /我的孫子女 /家族紀念照片 /我的至親好友們 /
我的寵物 /家譜 /想對家人/朋友說的話
第三章‧醫療/長期照顧
生命終點時我的重要決定 /病人自主權利法 /就醫基本資料與注意事項 /
習慣醫院/醫生/牙科 /重大傷病記錄 /需要長期照護/護理時 /
長期照護/護理費用來源 /將來可能罹患阿茲海默/巴金森氏症時的指定監護人(意定監護)
第四章‧往生規劃/葬禮
關於後事的重要決定 /會場布置鮮花 /現場音樂與其他要求 /
喪葬費安排 /訃聞通告 /遺照
第五章‧遺囑
第六章‧財產
不動產 /銀行存款儲蓄 /人壽保險 /年金給付 /
其他財產 /貸款/負債 /關於其他貸款(汽車、教育貸款等) /
財產總數 /信用卡和保險箱 /寵物 /
遺產項目自我檢查表──國稅局 /財產種類 /111年遺贈稅標準
第七章‧個人信息與帳戶
專業/設施服務聯繫/繳費方式 /各種ID與收藏
第八章‧代辦事項清單
電影【一路玩到掛】遺願清單 /日本紀錄片【多桑的待辦事項】內容 /
我的待辦事項/遺願清單
參考 執著牽掛的事情越多 越不容易好好離開吧 法令規定也一直在變
放下正常的想法 有常態 沒有啥正常 正常是虛構出來唬人的 世事無常
國家 民族 社會 家族 家庭啥 都不是亙古以來就有 會持續永恆的存在
人類歷史就幾千年 歷史上國破家亡似乎不是啥新鮮事 把家族傳承看的多重要好嗎
在台灣闖紅燈是蠻常見的行為 車輛行人都有 不好說那是正常的
根據聯合國兒童基金會(UNICEF)及世界衛生組織(WHO)的數據顯示,1990 年全球未滿
5 歲兒童的死亡總數約為 1,260 萬至 1,280 萬名。 他們大概都沒做終活筆記問題
假設自己有想傳承的繼承人或後代的人才搞這個吧 滅門絕戶的研究這個做啥
有事也都是別人的事了
你還是一堆事情沒放下吧 拖著命活著
寶寶要鮮奶
你留不住啥的 可以試著做些啥 不是你可以獨自決定事情怎麼發生的
--
莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦
世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴
永言配命 自求多福 人終有一死
主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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2F:→ opm: 市話費299 118.232.112.54 02/21 11:45
3F:→ opm: 別用執行上的忙碌,掩飾策略上的無能。 118.232.112.54 02/21 11:48
4F:→ opm: 一條塑膠曬衣鏈斷了 大概貓晾的絨毛娃娃太重 118.232.112.54 02/21 14:36
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6F:→ opm: 行為養成 環境刺激跟強化 118.232.112.54 02/21 14:51
7F:→ opm: 買貓要的大塑膠袋跟新的曬衣鏈 118.232.112.54 02/21 15:31
8F:→ opm: 貓堆的書似乎把衣櫃壓的變形了 問貓說那做啥 118.232.112.54 02/21 15:31
9F:→ opm: 貓說貓小孩說要的 有空會過來拿 118.232.112.54 02/21 15:32
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法蘭西斯·高爾頓爵士,FRS(英語:Sir Francis Galton,1822年2月16日—1911年1月
17日),英格蘭維多利亞時代的博學家、人類學家、優生學家、熱帶探險家、地理學家、
發明家、氣象學家、統計學家、心理學家和遺傳學家,查爾斯·達爾文的表弟
高爾頓一生中發表了超過340篇的報告和書籍,他在1909年獲封爵士。他在1883年率先使
用「優生學」(Eugenics)一詞。在他於1869年的著作《遺傳的天賦》中,高爾頓主張人
類的才能是能夠透過遺傳延續的。
他在統計學方面也有貢獻,高爾頓在1877年發表關於種子的研究結果,指出子代的種子大
小有迴歸到平均值(regression toward the mean)的現象,建立了迴歸分析這一套被廣
為使用的統計方法。在此後的研究中,高爾頓第一次使用了相關係數的概念。他使用字母
「r」來表示相關係數,這個傳統一直延續至今。同時他也發表了關於指紋的論文和書籍
,被認為對於現代利用指紋進行犯罪搜查方面有很大的貢獻。
他在心理學方面也有貢獻,他在1884年出版《品格的測量》,是差異心理學和心理測量學
的科學方法的創立者。
高爾頓本身是大學適應不良的退學生 不能說人家沒天賦或缺錢 家中有圖書館
35歲當選英國皇家地理學會主席 退學生的作品成了篩選大學入學生的例行方式
※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 16:49:42
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38F:→ opm: 倒垃圾 回收瓶罐 收洗好的衣服 118.232.112.54 02/21 21:05
從不質疑真心 但真心瞬息萬變 #愛情 #真心 #永恆的愛 #感情
@晴-l1c 我可以為了她死,但卻無法過著平淡的柴米油鹽
@tanijazhu8983
他当时爱你是真。现在不爱了也是真。而且不管是没勇气承认不爱还是渣,出轨了也是真
。没必要纠结过往,因为你的确幸福过。没必要和他搓磨未来,因为你不会幸福。
...
※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 21:24:07
他幫助過五百萬人整理人生,自己的世界卻一度崩塌。心理學教授喬丹·彼得森,曾用犀
利直言喚醒無數迷茫者。#喬丹彼得森 #心理學 #人生哲學 #逆境重生 #自我成長
@choyasun3420 「我說的話就是我的本意,不是你想的意思」
點眼藥水
※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 22:27:24
39F:→ opm: 洗好的衣服拿到走廊晾 118.232.112.54 02/21 22:50