買水果 市場好像還沒開 街上賣水果攤位也少 水果店店員說明天開始進貨 沒看到還好的芭樂跟香蕉 買桶柑 柳丁 藍莓 棗子 全聯貨架缺很大 曬到太陽時會覺得熱 2家比較近的自助餐店還沒開始營業 貓說要7-11 增雞蛋白餐 寶寶要炸雞 沒開的話就奶油培根義大利麵 炸雞攤有開 7-11 貨架也是東缺西缺 拿了2個名稱不一樣感覺差不多的便當 花生芽也有人種 終活筆記ENDING NOTE，不留遺憾的人生四道備忘錄：道謝、道歉、道愛、道別 知道大概率人終有一死 怎麼死 啥時死 你沒那麼清楚 印象裡有人拖到子孫死光了 自己還沒死 最後接近算自殺吧 也許該想的是活著時怎麼過 砂田知昭67歲退休，原本規劃要好好開始享受退休人生，哪知道沒多久就發現已是胃癌末 期。砂田先生為了不讓自己與家人有所遺憾，在電腦上，將生前要做的待辦事項逐一記錄 在「臨終筆記」上，而且一項項地把它完成。 【自己的餘生如果不好好規劃，往生後家人會很困擾的。】By 砂田知昭 郭慧娟女士 (內政部「現代國民喪禮」編撰委員、殯喪業「禮儀師證照考試」教科書編撰 ，和「台灣殯喪業資訊網」的總編輯）曾經說過的一段話與讀者共勉。「走向死亡的這段 路，是我們最後能為自己做決定的時候，該怎麼走、想怎麼走，這是我們最後的尊嚴，也 是對親人最後的尊重。」 南懷瑾:我經常對青年朋友說，你們懂得什麼人生?你們太享福，都墮落了。那個時候，我 隨時想到下一步可能就會死在路邊，算不定被狗分屍拖去吃了，算不定有個好心人看到， 弄點泥巴把自己給埋了，算不定……算不定……下麵有很多的算不定，一邊走一邊想，可 能下一步咚一下，就那麼倒下，“求仁得仁複何怨，老死何妨死路旁”。很坦然，沒有悲 哀，也沒有難過。 重要決定速查表 第一章‧關於我 我的基本資料 /出生紀錄 /關於我的求學經歷 / 幼兒園記錄 /小學記錄 /國中記錄 / 高中職記錄 /專科/大學記錄 /研究所（碩、博士）記錄 / 關於我的服兵役紀錄 /關於我職涯/創業紀錄 /職場記錄 / 我的退休後歷程 /關於我的證照、獲獎紀錄 /我喜歡的東西 / 人生的信念 /大事簡表 第二章‧我的家人 我的父親 /我的母親 /我的祖父 /我的祖母 / 我的外祖父 /我的外祖母 /我的兄弟姊妹 /我的伴侶 / 訂婚紀錄 /結婚紀錄 /蜜月旅行 /跟先生/太太/親密愛人的紀念照片 / 我的子女 /我的孫子女 /家族紀念照片 /我的至親好友們 / 我的寵物 /家譜 /想對家人/朋友說的話 第三章‧醫療/長期照顧 生命終點時我的重要決定 /病人自主權利法 /就醫基本資料與注意事項 / 習慣醫院/醫生/牙科 /重大傷病記錄 /需要長期照護/護理時 / 長期照護/護理費用來源 /將來可能罹患阿茲海默/巴金森氏症時的指定監護人(意定監護) 第四章‧往生規劃/葬禮 關於後事的重要決定 /會場布置鮮花 /現場音樂與其他要求 / 喪葬費安排 /訃聞通告 /遺照 第五章‧遺囑 第六章‧財產 不動產 /銀行存款儲蓄 /人壽保險 /年金給付 / 其他財產 /貸款/負債 /關於其他貸款（汽車、教育貸款等） / 財產總數 /信用卡和保險箱 /寵物 / 遺產項目自我檢查表──國稅局 /財產種類 /111年遺贈稅標準 第七章‧個人信息與帳戶 專業/設施服務聯繫/繳費方式 /各種ID與收藏 第八章‧代辦事項清單 電影【一路玩到掛】遺願清單 /日本紀錄片【多桑的待辦事項】內容 / 我的待辦事項/遺願清單 參考 執著牽掛的事情越多 越不容易好好離開吧 法令規定也一直在變 放下正常的想法 有常態 沒有啥正常 正常是虛構出來唬人的 世事無常 國家 民族 社會 家族 家庭啥 都不是亙古以來就有 會持續永恆的存在 人類歷史就幾千年 歷史上國破家亡似乎不是啥新鮮事 把家族傳承看的多重要好嗎 在台灣闖紅燈是蠻常見的行為 車輛行人都有 不好說那是正常的 根據聯合國兒童基金會（UNICEF）及世界衛生組織（WHO）的數據顯示，1990 年全球未滿 5 歲兒童的死亡總數約為 1,260 萬至 1,280 萬名。 他們大概都沒做終活筆記問題 假設自己有想傳承的繼承人或後代的人才搞這個吧 滅門絕戶的研究這個做啥 有事也都是別人的事了 你還是一堆事情沒放下吧 拖著命活著 寶寶要鮮奶 你留不住啥的 可以試著做些啥 不是你可以獨自決定事情怎麼發生的 -- 莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦 世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴 永言配命 自求多福 人終有一死 主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1771643454.A.B85.html 法蘭西斯·高爾頓爵士，FRS（英語：Sir Francis Galton，1822年2月16日—1911年1月 17日），英格蘭維多利亞時代的博學家、人類學家、優生學家、熱帶探險家、地理學家、 發明家、氣象學家、統計學家、心理學家和遺傳學家，查爾斯·達爾文的表弟 高爾頓一生中發表了超過340篇的報告和書籍，他在1909年獲封爵士。他在1883年率先使 用「優生學」（Eugenics）一詞。在他於1869年的著作《遺傳的天賦》中，高爾頓主張人 類的才能是能夠透過遺傳延續的。 他在統計學方面也有貢獻，高爾頓在1877年發表關於種子的研究結果，指出子代的種子大 小有迴歸到平均值（regression toward the mean）的現象，建立了迴歸分析這一套被廣 為使用的統計方法。在此後的研究中，高爾頓第一次使用了相關係數的概念。他使用字母 「r」來表示相關係數，這個傳統一直延續至今。同時他也發表了關於指紋的論文和書籍 ，被認為對於現代利用指紋進行犯罪搜查方面有很大的貢獻。 他在心理學方面也有貢獻，他在1884年出版《品格的測量》，是差異心理學和心理測量學 的科學方法的創立者。 高爾頓本身是大學適應不良的退學生 不能說人家沒天賦或缺錢 家中有圖書館 35歲當選英國皇家地理學會主席 退學生的作品成了篩選大學入學生的例行方式 ※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 16:49:42 從不質疑真心 但真心瞬息萬變 #愛情 #真心 #永恆的愛 #感情 @晴-l1c 我可以為了她死，但卻無法過著平淡的柴米油鹽 @tanijazhu8983 他当时爱你是真。现在不爱了也是真。而且不管是没勇气承认不爱还是渣，出轨了也是真 。没必要纠结过往，因为你的确幸福过。没必要和他搓磨未来，因为你不会幸福。 ... ※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 21:24:07 他幫助過五百萬人整理人生，自己的世界卻一度崩塌。心理學教授喬丹·彼得森，曾用犀 利直言喚醒無數迷茫者。#喬丹彼得森 #心理學 #人生哲學 #逆境重生 #自我成長 @choyasun3420 「我說的話就是我的本意，不是你想的意思」 點眼藥水 ※ 編輯: opm (118.232.112.54 臺灣), 02/21/2026 22:27:24