买水果 市场好像还没开 街上卖水果摊位也少 水果店店员说明天开始进货 没看到还好的芭乐跟香蕉 买桶柑 柳丁 蓝莓 枣子 全联货架缺很大 晒到太阳时会觉得热 2家比较近的自助餐店还没开始营业 猫说要7-11 增鸡蛋白餐 宝宝要炸鸡 没开的话就奶油培根义大利面 炸鸡摊有开 7-11 货架也是东缺西缺 拿了2个名称不一样感觉差不多的便当 花生芽也有人种 终活笔记ENDING NOTE，不留遗憾的人生四道备忘录：道谢、道歉、道爱、道别 知道大概率人终有一死 怎麽死 啥时死 你没那麽清楚 印象里有人拖到子孙死光了 自己还没死 最後接近算自杀吧 也许该想的是活着时怎麽过 砂田知昭67岁退休，原本规划要好好开始享受退休人生，哪知道没多久就发现已是胃癌末 期。砂田先生为了不让自己与家人有所遗憾，在电脑上，将生前要做的待办事项逐一记录 在「临终笔记」上，而且一项项地把它完成。 【自己的余生如果不好好规划，往生後家人会很困扰的。】By 砂田知昭 郭慧娟女士 (内政部「现代国民丧礼」编撰委员、殡丧业「礼仪师证照考试」教科书编撰 ，和「台湾殡丧业资讯网」的总编辑）曾经说过的一段话与读者共勉。「走向死亡的这段 路，是我们最後能为自己做决定的时候，该怎麽走、想怎麽走，这是我们最後的尊严，也 是对亲人最後的尊重。」 南怀瑾:我经常对青年朋友说，你们懂得什麽人生?你们太享福，都堕落了。那个时候，我 随时想到下一步可能就会死在路边，算不定被狗分屍拖去吃了，算不定有个好心人看到， 弄点泥巴把自己给埋了，算不定……算不定……下面有很多的算不定，一边走一边想，可 能下一步咚一下，就那麽倒下，“求仁得仁复何怨，老死何妨死路旁”。很坦然，没有悲 哀，也没有难过。 重要决定速查表 第一章‧关於我 我的基本资料 /出生纪录 /关於我的求学经历 / 幼儿园记录 /小学记录 /国中记录 / 高中职记录 /专科/大学记录 /研究所（硕、博士）记录 / 关於我的服兵役纪录 /关於我职涯/创业纪录 /职场记录 / 我的退休後历程 /关於我的证照、获奖纪录 /我喜欢的东西 / 人生的信念 /大事简表 第二章‧我的家人 我的父亲 /我的母亲 /我的祖父 /我的祖母 / 我的外祖父 /我的外祖母 /我的兄弟姊妹 /我的伴侣 / 订婚纪录 /结婚纪录 /蜜月旅行 /跟先生/太太/亲密爱人的纪念照片 / 我的子女 /我的孙子女 /家族纪念照片 /我的至亲好友们 / 我的宠物 /家谱 /想对家人/朋友说的话 第三章‧医疗/长期照顾 生命终点时我的重要决定 /病人自主权利法 /就医基本资料与注意事项 / 习惯医院/医生/牙科 /重大伤病记录 /需要长期照护/护理时 / 长期照护/护理费用来源 /将来可能罹患阿兹海默/巴金森氏症时的指定监护人(意定监护) 第四章‧往生规划/葬礼 关於後事的重要决定 /会场布置鲜花 /现场音乐与其他要求 / 丧葬费安排 /讣闻通告 /遗照 第五章‧遗嘱 第六章‧财产 不动产 /银行存款储蓄 /人寿保险 /年金给付 / 其他财产 /贷款/负债 /关於其他贷款（汽车、教育贷款等） / 财产总数 /信用卡和保险箱 /宠物 / 遗产项目自我检查表──国税局 /财产种类 /111年遗赠税标准 第七章‧个人信息与帐户 专业/设施服务联系/缴费方式 /各种ID与收藏 第八章‧代办事项清单 电影【一路玩到挂】遗愿清单 /日本纪录片【多桑的待办事项】内容 / 我的待办事项/遗愿清单 参考 执着牵挂的事情越多 越不容易好好离开吧 法令规定也一直在变 放下正常的想法 有常态 没有啥正常 正常是虚构出来唬人的 世事无常 国家 民族 社会 家族 家庭啥 都不是亘古以来就有 会持续永恒的存在 人类历史就几千年 历史上国破家亡似乎不是啥新鲜事 把家族传承看的多重要好吗 在台湾闯红灯是蛮常见的行为 车辆行人都有 不好说那是正常的 根据联合国儿童基金会（UNICEF）及世界卫生组织（WHO）的数据显示，1990 年全球未满 5 岁儿童的死亡总数约为 1,260 万至 1,280 万名。 他们大概都没做终活笔记问题 假设自己有想传承的继承人或後代的人才搞这个吧 灭门绝户的研究这个做啥 有事也都是别人的事了 你还是一堆事情没放下吧 拖着命活着 宝宝要鲜奶 你留不住啥的 可以试着做些啥 不是你可以独自决定事情怎麽发生的 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.54 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1771643454.A.B85.html 法兰西斯·高尔顿爵士，FRS（英语：Sir Francis Galton，1822年2月16日—1911年1月 17日），英格兰维多利亚时代的博学家、人类学家、优生学家、热带探险家、地理学家、 发明家、气象学家、统计学家、心理学家和遗传学家，查尔斯·达尔文的表弟 高尔顿一生中发表了超过340篇的报告和书籍，他在1909年获封爵士。他在1883年率先使 用「优生学」（Eugenics）一词。在他於1869年的着作《遗传的天赋》中，高尔顿主张人 类的才能是能够透过遗传延续的。 他在统计学方面也有贡献，高尔顿在1877年发表关於种子的研究结果，指出子代的种子大 小有回归到平均值（regression toward the mean）的现象，建立了回归分析这一套被广 为使用的统计方法。在此後的研究中，高尔顿第一次使用了相关系数的概念。他使用字母 「r」来表示相关系数，这个传统一直延续至今。同时他也发表了关於指纹的论文和书籍 ，被认为对於现代利用指纹进行犯罪搜查方面有很大的贡献。 他在心理学方面也有贡献，他在1884年出版《品格的测量》，是差异心理学和心理测量学 的科学方法的创立者。 高尔顿本身是大学适应不良的退学生 不能说人家没天赋或缺钱 家中有图书馆 35岁当选英国皇家地理学会主席 退学生的作品成了筛选大学入学生的例行方式 ※ 编辑: opm (118.232.112.54 台湾), 02/21/2026 16:49:42 从不质疑真心 但真心瞬息万变 #爱情 #真心 #永恒的爱 #感情 @晴-l1c 我可以为了她死，但却无法过着平淡的柴米油盐 @tanijazhu8983 他当时爱你是真。现在不爱了也是真。而且不管是没勇气承认不爱还是渣，出轨了也是真 。没必要纠结过往，因为你的确幸福过。没必要和他搓磨未来，因为你不会幸福。 ... ※ 编辑: opm (118.232.112.54 台湾), 02/21/2026 21:24:07 他帮助过五百万人整理人生，自己的世界却一度崩塌。心理学教授乔丹·彼得森，曾用犀 利直言唤醒无数迷茫者。#乔丹彼得森 #心理学 #人生哲学 #逆境重生 #自我成长 @choyasun3420 「我说的话就是我的本意，不是你想的意思」 点眼药水 ※ 编辑: opm (118.232.112.54 台湾), 02/21/2026 22:27:24