作者opm (想當好命寵物貓的鏟屎官)
看板Diary
標題20250827-1
時間Wed Aug 27 21:13:48 2025
醫生關於病的事情大概知道的事情比你多
關於如何恢復或保持健康 一堆爭議
健身房的教練對於運動的事情知道的比你多
健康 沒有那麼清楚
健康檢查沒紅字或有大肌肉 不是你不暴斃的保證
健美網紅二三十歲暴斃 沒有很稀奇
年輕醫師早早暴斃上路 也沒有很稀奇
你的健康 你自己負最後責任 不是醫生 不是教練 不是別人
收洗好的衣服
小腿擦七葉樹凝膠 靜脈曲張的樣子 似乎有點改善
心臟內科醫生說 血糖狀況改善 小腿的深色會消失
09:11 地震
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.112.124 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1756300432.A.76B.html
1F:→ opm: 宜蘭縣近海6.0 深112公里118.232.112.124 08/27 21:22
2F:→ opm: 洗好的衣服拿去走廊晾118.232.112.124 08/27 21:25
小腿皮膚深色可能由多種因素引起,包括:色素沉澱(如日曬、老人斑)、淤積性皮膚炎
(靜脈曲張的鐵沉積)、以及潛在的血液循環問題(如動脈栓塞、靜脈高壓)。 若伴隨
其他症狀,如水腫、皮膚變厚、發紅等,應盡快就醫檢查。
糖尿病不會一下子發展成糖尿足,但是糖尿腳初期病徵如足部皮膚乾裂、反應遲鈍並不明
顯,令患者錯過診斷和治療時機,演變成糖尿腳發黑、傷口潰爛、流血滲水等嚴重症狀。
當腳部表皮組織壞死,潰瘍便會深入關節,嚴重到這地步便需要截肢。 若再無法控制糖
尿足病情,便會導致敗血病等全身感染,甚至死亡!
躺平很快會爛掉
過勞會累死
訴求活著時有功能 能生活自理 走時笑著離開
醫院加減跑 藥加減吃 醫生對病知道的比你多 參考下
體況覺得有改善時 談談減藥
運動加減做
讓教練規劃運動內容 校正運動姿勢 維護運動安全 運動你懂的沒他們多
其他的事自己想辦法
降壓
飲食 休息 弄到足夠的錢付生活費用
※ 編輯: opm (118.232.112.124 臺灣), 08/27/2025 21:34:19