清理四步驟： 1.請刪除潛意識中引起……的訊息 2.莫娜祈禱文 合而為一的神聖創造者，父親，母親，孩子…… 如果我的家人，親友和祖先，從創世之初直到現在，曾經在思想，語言，行為和行動上冒犯 你，你的家人，親屬和祖先，我們謙卑的請求你們原諒我們。 願所有負面的記憶、障礙、能量和思想都被清理、淨化和釋放，請所有不被需要的能量轉化 為純淨的光。 現在一切完成。 3.(對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你)×2 4.心經： 觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。 照見五蘊皆空。度一切苦厄。 舍利子。色不異空。空不異色。 色即是空。空即是色。 受想行識。亦復如是。 舍利子。是諸法空相。 不生不滅。不垢不淨。不增不減。 是故空中無色。無受想行識。 無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。 無眼界。乃至無意識界。 無無明。亦無無明盡。 乃至無老死。亦無老死盡。 無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。 菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。 心無罣礙。無罣礙故。無有恐怖。 遠離顛倒夢想。究竟涅槃。 三世諸佛。依般若波羅蜜多故。 得阿耨多羅三藐三菩提。 故知般若波羅蜜多。 是大神咒。是大明咒。 是無上咒。是無等等咒。 能除一切苦。真實不虛。 故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰。 揭諦揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦 菩提薩婆訶。 5.迴向文：願將此殊勝功德，迴向給你，願盡除一切罪障，共乘無上菩提。 --

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