上週跳繩4000下 壺鈴擺盪500下 搬花盆50盆2小時 - - 聽到颱風路徑會經過台灣海峽， 上次的山陀兒嚇到我了， 我還是乖乖把我的50盆盆栽都搬進來。 一樓外面3盆， 二樓20盆， 四樓20盆， 順便整理一下地板， 還好颱風前夕是週末 搬完累翻，可以昏睡一下。 我們這邊賺到一天颱風假，颱風北上了， 一感覺風雨漸小，再將盆栽歸位， 歸位前順便把戶外地板洗一洗， 還好有颱風假，可以整理家園， 弄完可以再昏睡一下。 - - 我沉迷虛擬幣世界，該打手心。 還好沒有放太多錢， 繳了一些學費，小小心痛。 覺得本週開始走空頭了， 高手說7/7至7月中旬美股跌勢會出來。 先綁手，聽高手的話， 逢低再抄底。 - - 放假在家看絕命毒師， 已經看到第三季一半了。 - - 最近跟AI每天討論三餐， 有吃飽，蛋白質也有吃夠， 自己泡茶跟乳清蛋白喝， 都不會想喝手搖，也不會餓。 點心可以吃，兩三口，淺嘗輒止。 - - 去超商取貨， 貨架有點高， 我的貨被別人的貨壓在下面， 墊高腳慢慢凸我的貨出來， 正在結帳的男士默默走來幫我拿下來， 我連忙道謝， 等他結完帳要離開我再點頭謝他一次。 以前也好幾次都有人幫我移機車， 有男有女， 台灣人就是這麼有溫度，讚的。 --

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