: 略看完一本書《思考馬達》，本來是用聽的，不過之前免費HamiBook體驗券用完了，所 : 以就找免費的電子書來看。免費的資源雖然品質參差不齊，不過有些還可以看一下。不 : 過這本書也不算好書，就普通實用類書籍。(謎:可憐啊，連電子書都買不起。) : 這本書主要講思考的重要性，我們常常不經思考就貿然下決定，或者資訊輸入過多，輸 : 出太少，導致我們常常重蹈覆徹。其實很多時候答案就在我們心中，只需要你花時間向 : 內傾聽，而不是向外追尋。你看了很多實用類的書籍或資訊，也瞭解許多實用類的知識 : ，但是你往往不肯付諸行動，知而不行其實和無知沒有太大的差異。來看看幾個你知道 : 卻不肯貫徹執行的常識: : (1) 每餐不要吃太飽，儘量不要吃加工食品。 : → 看看你有辦到嗎? 還不是常常吃很飽，常常吃零食。 : (2) 少用3C產品。 : → 看看你最近愈用愈兇，有部分是在看電子書或搜尋資料，不過大部分都在做一些無謂 : 小事。 : (3) 缺乏運動。 : → 雖然有在散步，不過運動強度不太夠，而且常常一邊散步一邊滑手機，壞習慣。 : 喔，好吧，要列可能可以列幾十項。儘管知道自己常常重蹈覆徹，不過我們還是常常不肯 : 悔改。除非是遇到重大挫折或者面臨生死危機才有可能改正這些壞習慣，雖然有可能只是 : 暫時的，過一陣子又重回舊習慣。 : 思考馬達啟動四個步驟: 提問→搜尋→結論→輸出。首先就是提出正確的問題，然後搜尋 : 相關的資料，再做出總結，最後輸出就是寫下來、講出來或者付諸行動。不過我覺得後面 : 還可以再加上一個步驟: 回顧。定期回顧自己的思考總結，或者在行動中遇到什麼問題， : 然後思考要怎麼進行修正。不回顧的思考就跟不複習的學習一樣，可能過一段時間就忘了 : ，不過如果是持續的行動，而且成為習慣的話，倒是可以記久一點。不過如果沒有回顧行 : 動，可能會變成為了習慣而行動。你可能養成了什麼習慣，短期內對你可能有幫助，不過 : 隨著環境和境遇的變化，你所養成的習慣反而可能成為累贅。這時可以學會修正，看是要 : 減少時間量，或者用其他好習慣來代替。 生活或工作中，有四種情境可以開始提問，啟動思考馬達: 資訊超載、重蹈覆徹、難以抉 擇、突遭意外。也就是當我們遇到問題和困難時，便能夠開始思考，如何解決問題或者改 變現狀、改變心境。搜尋的方式有五種來源: 回顧自身經驗、搜尋網路資料、翻閱相關書 籍、請教相關人士、參加相關課程。不管是從自身或網路上或他人身上獲取相關的資訊， 我們必須將蒐集到的資訊進行整合，並且尋找適合自己的最佳方案(或次佳方案)。有了結 論後，便要說出來、寫出來或者實際做出來。如果我們想要解決問題，那就找到解決問題 的方案，並且立即行動。如果問題無法解決，那就找到次佳解，或者請求他人的協助。對 於無法改變的現狀，我們只能學習接受。 改善思考馬達的方式: (1) 提問的方向我們要從積極的方向進行詢問，與其問為什麼，還不如問怎麼辦。事情發 生了常常無法改變它已經發生的事實，所以我們只能夠選擇解決問題，而不是陷入負面的 情緒漩渦中。 (2) 整理資訊的四種方式: 俯瞰式整理法、分類式整理法、深究式整理法、綜合型整理法 。俯瞰式整理法是將所有資訊都列出來，分類式整理法是將資訊進行分類(如重要性、急 迫性、時間性和可行性)，俯瞰式整理法常常和分類式整理法併用。深究式整理法是不斷 地問為什麼，找到問題的本質。綜合型整理法是提出中庸方案，從不同方案找到折衷之道 。 (3) 檢查的兩個步驟，一開始得到的結論不一定是最好的，所以我們要先把結論寫下來， 等待時間發酵，才能夠得到確定或更好的結論。太急著做決定反而容易後悔，如果時間急 迫的話，更容易做出後悔的決定，所以我們才必須多花一些時間進行思考。 (4) 連結的四個線索。將結論輸出，並開始實踐後，我們必須要擁有動機，才能夠持之以 恆。動機有分成優勢連結、劣勢連結、比較連結和願景連結。優勢連結即加強自己的長處 、劣勢連結是補強自己的劣勢，比較連結是縮短和競爭對手之間的差距，願景連結是和自 己的目標相關。 有空再打，扣打只剩一篇了。 謎:所以打這篇的意義是什麼，我想要知道這個問題的答案。 我:沒什麼特別的意義，就一種學習的輸出。 謎:如果打這篇沒什麼特別的意義，那麼打這篇文章對你而言也是不必要的。 我:如果要有必要才能打文章，那麼大部分的文章也沒有存在的必要的。我只能夠說每個 人要做什麼事情是個人的自由，只要是合法的。你可以貶低其他人的行為，但不必特地 說出來，放在你的心中就好。 --

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