: 略看完一本书《思考马达》，本来是用听的，不过之前免费HamiBook体验券用完了，所 : 以就找免费的电子书来看。免费的资源虽然品质参差不齐，不过有些还可以看一下。不 : 过这本书也不算好书，就普通实用类书籍。(谜:可怜啊，连电子书都买不起。) : 这本书主要讲思考的重要性，我们常常不经思考就贸然下决定，或者资讯输入过多，输 : 出太少，导致我们常常重蹈覆彻。其实很多时候答案就在我们心中，只需要你花时间向 : 内倾听，而不是向外追寻。你看了很多实用类的书籍或资讯，也了解许多实用类的知识 : ，但是你往往不肯付诸行动，知而不行其实和无知没有太大的差异。来看看几个你知道 : 却不肯贯彻执行的常识: : (1) 每餐不要吃太饱，尽量不要吃加工食品。 : → 看看你有办到吗? 还不是常常吃很饱，常常吃零食。 : (2) 少用3C产品。 : → 看看你最近愈用愈凶，有部分是在看电子书或搜寻资料，不过大部分都在做一些无谓 : 小事。 : (3) 缺乏运动。 : → 虽然有在散步，不过运动强度不太够，而且常常一边散步一边滑手机，坏习惯。 : 喔，好吧，要列可能可以列几十项。尽管知道自己常常重蹈覆彻，不过我们还是常常不肯 : 悔改。除非是遇到重大挫折或者面临生死危机才有可能改正这些坏习惯，虽然有可能只是 : 暂时的，过一阵子又重回旧习惯。 : 思考马达启动四个步骤: 提问→搜寻→结论→输出。首先就是提出正确的问题，然後搜寻 : 相关的资料，再做出总结，最後输出就是写下来、讲出来或者付诸行动。不过我觉得後面 : 还可以再加上一个步骤: 回顾。定期回顾自己的思考总结，或者在行动中遇到什麽问题， : 然後思考要怎麽进行修正。不回顾的思考就跟不复习的学习一样，可能过一段时间就忘了 : ，不过如果是持续的行动，而且成为习惯的话，倒是可以记久一点。不过如果没有回顾行 : 动，可能会变成为了习惯而行动。你可能养成了什麽习惯，短期内对你可能有帮助，不过 : 随着环境和境遇的变化，你所养成的习惯反而可能成为累赘。这时可以学会修正，看是要 : 减少时间量，或者用其他好习惯来代替。 生活或工作中，有四种情境可以开始提问，启动思考马达: 资讯超载、重蹈覆彻、难以抉 择、突遭意外。也就是当我们遇到问题和困难时，便能够开始思考，如何解决问题或者改 变现状、改变心境。搜寻的方式有五种来源: 回顾自身经验、搜寻网路资料、翻阅相关书 籍、请教相关人士、参加相关课程。不管是从自身或网路上或他人身上获取相关的资讯， 我们必须将蒐集到的资讯进行整合，并且寻找适合自己的最佳方案(或次佳方案)。有了结 论後，便要说出来、写出来或者实际做出来。如果我们想要解决问题，那就找到解决问题 的方案，并且立即行动。如果问题无法解决，那就找到次佳解，或者请求他人的协助。对 於无法改变的现状，我们只能学习接受。 改善思考马达的方式: (1) 提问的方向我们要从积极的方向进行询问，与其问为什麽，还不如问怎麽办。事情发 生了常常无法改变它已经发生的事实，所以我们只能够选择解决问题，而不是陷入负面的 情绪漩涡中。 (2) 整理资讯的四种方式: 俯瞰式整理法、分类式整理法、深究式整理法、综合型整理法 。俯瞰式整理法是将所有资讯都列出来，分类式整理法是将资讯进行分类(如重要性、急 迫性、时间性和可行性)，俯瞰式整理法常常和分类式整理法并用。深究式整理法是不断 地问为什麽，找到问题的本质。综合型整理法是提出中庸方案，从不同方案找到折衷之道 。 (3) 检查的两个步骤，一开始得到的结论不一定是最好的，所以我们要先把结论写下来， 等待时间发酵，才能够得到确定或更好的结论。太急着做决定反而容易後悔，如果时间急 迫的话，更容易做出後悔的决定，所以我们才必须多花一些时间进行思考。 (4) 连结的四个线索。将结论输出，并开始实践後，我们必须要拥有动机，才能够持之以 恒。动机有分成优势连结、劣势连结、比较连结和愿景连结。优势连结即加强自己的长处 、劣势连结是补强自己的劣势，比较连结是缩短和竞争对手之间的差距，愿景连结是和自 己的目标相关。 有空再打，扣打只剩一篇了。 谜:所以打这篇的意义是什麽，我想要知道这个问题的答案。 我:没什麽特别的意义，就一种学习的输出。 谜:如果打这篇没什麽特别的意义，那麽打这篇文章对你而言也是不必要的。 我:如果要有必要才能打文章，那麽大部分的文章也没有存在的必要的。我只能够说每个 人要做什麽事情是个人的自由，只要是合法的。你可以贬低其他人的行为，但不必特地 说出来，放在你的心中就好。 --

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