蕃茄豆腐蛋花湯 鼎泰豐 採用青菜、筍片、番茄、豆腐、雞蛋等新鮮配料，分次下鍋烹煮入味。口感豐富，湯頭甘 美，是碗看似平凡，實則蘊藏內涵的湯品。 某一天的午餐 牛番茄 2 顆 (250 ~ 300 克)、嫩豆腐 1 盒 (300 克)、雞蛋 1 顆、蔥 1 支、水 800 毫升 準備好所有食材。番茄切塊、豆腐切小丁、蔥白切段、蔥綠切蔥花 鍋中放入 1.5 大匙油，爆香蔥白後取出 放入番茄炒香至軟化後，加入 800 毫升的水煮開 加入豆腐再度煮滾後，再煮 5 分鐘 青菜可能這時候下 加入鹽、白胡椒粉調味 將雞蛋打散加入後關火。撒上蔥花即可享用 ※ 想要蛋花散一點 -> 邊倒蛋液邊攪拌；想要蛋花成塊 -> 等蛋液凝固再攪拌 買幾件新的內褲 睡衣啥 如果你搞168的話 怎麼吃 6+6=12 多4小時 早點跟午餐 2點後不吃? 精力湯 湯塊 素食自助餐? 至少暫時排除4腳動物肉類 蔬食為主 足夠蛋白質 好油 來睡 -- 活得舒服 笑著離開 永言配命 自求多福 人終有一死 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

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