上週跳繩兩次 一次40分鐘、一次1小時 超慢跑 跑2次 每次1小時 跑操場跑40分鐘4公里 - - 颱風假4天 加上周末放了6天 神扯 不過因極端氣候會醞釀出比以前更大的災害 往後颱風侵台可能都要繃緊神經了 第一天假是賺到的 因為颱風幾乎沒移動 那天我們還趁沒風沒雨的時候 去學校練跑 也把冰箱補滿 盆栽全搬進來 門窗關好 做好準備防颱 然後風雨最大那天 從半夜起窗外風切聲超大 被同事推坑黑白大廚 醒來我就打開來看 一看就直接看到天黑颱風也消散了 超好看 雖然我老公說:「妳們別傻了 那都有寫好劇本的。」 哼 沒情調 就算有劇本他也編得很精彩好嗎~ 看這個作品 我是把重點放在人的互動上 雖然菜色看起來非常好吃 雖然畫面上也出現帥哥美女 我也喜歡看帥哥美女 看到後面 真正有魅力的是那些有故事的人們 他們的努力 他們的自信 他們的細膩 職人的精神 這些閃閃發光的特點 都凌駕皮肉之軀以上 看著看著 觀眾們都變成粉絲了 - - 說真的這次台灣的損失沒有很大 只有我們這邊倒了一大堆樹 好多頂加屋頂飛走 便利商店玻璃爆裂 網路很發達 滑手機看到這般災情 誰還敢出門 這一切本市獨自承受 好在現在外面也都整理得差不多了 真的感謝這些認真恢復家園的人們 天佑台灣 - - 禮拜天晚上驚覺眼前忽然天旋地轉 一陣噁心跑去吐 本來還以為自己跟家人去吃飯食物中毒 後來發現 是頭側某幾個角度特別暈 傳說中的耳石脫落症也找上我了 整天吃什麼吐什麼 超級不舒服 隔天一早看了耳鼻喉科拿了藥 做了耳石復位術 現在好非常多了 暈眩症真的痛苦阿 什麼事都無法做 能壓下來真的謝天謝地 但聽說很可能會再復發 我要改習慣 不能側睡 嗚嗚嗚 我這輩子幾乎都側睡 40歲起真的一堆奇怪的毛病發生耶 真的是要珍惜健康的身體 健康無價啊 - - 今年寒假時帶小孩去奈良體驗餵鹿， 鹿很可愛，小孩很喜歡。但小孩走路都不看路， 為了出遊而買的新鞋子踩到鹿屎， 不知道是不是踩到拉肚子的？蠻臭的， 才發現踩到屎。小孩怕丟臉， 邊走腳邊刮地板，但是還是刮不掉。 一回到飯店， 我跟先生一起用拋棄式牙刷在廁所刷鞋底， 實在是好氣又好笑。 --

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