今天是禮拜二 寶寶出生：9m20d 矯正年齡：7m26d(預產期11/6) 寶寶體重：7.9公斤 (出生體重：2060克) 換尿布：9次。(便便次數：3次) (家裡：3次。托嬰中心：6次。) 喝奶量：640cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1號:640cc) 神隊友今天【有】去跑車。 特殊事件： 1.下午爸爸順路回去彰化家裡拿媽媽的戶口名簿回來。 2.晚上一起帶寶寶去東海小兒科診所。(看寶寶感冒流鼻涕/脖子熱疹) 3.晚上寶寶第一次穿新買的80碼恐龍包屁衣很可愛！ 寶寶睡【獨立小床】。 寶寶【有】睡過夜。 昨晚2358餵120cc， 今早0712餵110cc。 (餐與餐大約間隔7小時) ----- 0011媽媽餵藥(希普利敏，2cc) 0045一起關燈睡覺。 0712媽媽餵奶。 (能恩，120cc-10沒喝完=110cc) 0731媽媽拿小方巾幫寶寶擦嘴巴 0733媽媽滴益生菌5滴(寶乖亞) 0745爸爸寶寶媽媽一起出門。 0810媽媽抵達公司打卡。 1053爸爸傳訊息說午餐各自吃。 →接到大單，西屯去南投仁愛。 1100媽媽打電話回來跟寶寶外婆 　說爸爸晚點會回家拿戶口名簿 1130媽媽去公司二樓買麵包飲料 【公司2樓投幣機】 1.[來一客-海鮮泡麵1份$21] 2.[統一脆麵1包$10] 3.[奶酥麵包3個$23x3=$69] 4.[茶裏王-青心烏龍無糖(600ml)1瓶$16] 1753媽媽抵達托嬰中心。 →快到時，看到爸爸剛好在停車 　媽媽先將瓶裝水4瓶、 　奶酥麵包2塊拿給爸爸。 →二人一起去接寶寶下課。 　爸爸先拿汽座回去安裝， 　媽媽和老師聊一下天， 　了解寶寶今天在中心的狀況。 　老師說今天寶寶都還OK。 　但寶寶流鼻涕有點嚴重， 　建議帶寶寶去看醫生。 →後來爸爸幫忙拿書包， 　媽媽推著嬰兒推車帶寶寶 　一起走回去停車處。 1825媽媽騎車去拿FB團購東西。 【大東海團購】 1.[多功能大收納袋(70x90cm)(B.3個)1件$99] →這個收納袋真的很大， 　適合之後拿來搬家使用。 2.[玫瑰鹽夏威夷豆1件$99元] 3.[惡魔X天使去骨雞腿排(B.天使雞腿排[清香甜口])1件$99] 1837媽媽回到租屋處。 1845一起吃晚餐。(粥+雞翅) 【忠樺美食】 [土魠魚羹麵1份$70] [肉排飯1份$70] [皮蛋瘦肉粥1份$70] 【炸雞王】 [雞翅5支$50(開幕一支$10)] 1909媽媽餵奶。(能恩，90cc) 1921一起帶寶寶去看醫生。 →可能是上週六、週日帶寶寶 　回彰化家裡，家裡冷氣太冷， 　寶寶晚上睡覺踢被子著涼， 　所以寶寶有點感冒流鼻水鼻涕 　這二天流鼻涕症況有點嚴重， 　想說還是帶寶寶來看一下醫生 1926抵達東海小兒科。 →雖然爸爸有先電話預約掛號， 　但已經過號，現場還要等五個。 →今天有量體重，7.9公斤。 (想當初寶寶出生體重才2060克， 現在寶寶體重已經快8公斤了。) 【龍井東海小兒科診所(廖俊銘醫師)】 [小兒科-掛號費$150] →看寶寶感冒流鼻涕/脖子熱疹 1940輪到寶寶進去診間看診。 →今天看診醫師是：廖俊銘醫師 →廖醫師說： 1.寶寶偶爾打噴涕是好事。 2.預防熱疹，最好方式是脖子保持乾躁。 →廖醫師開藥： (1)感冒藥粉 (2)流鼻水藥水【希普利敏】{晟德-希普利敏液(香草牛奶口味)} (3)熱疹藥膏【URESON】{優膚松乳膏Ureson Cream} 1945爸爸去隔壁藥局拿藥。 1950一起回到租屋處。 1955爸爸脫尿布。 2000一起幫寶寶洗澡。 2005媽媽穿尿布+穿衣服。 →寶寶今天第一次穿 　新買的80碼恐龍包屁衣很可愛 2005媽媽去洗澡。 2024爸爸去洗澡。 2304媽媽餵奶。(能恩，120cc) 2314媽媽餵藥。 (流鼻水藥水，2.5cc) {晟德-希普利敏液(香草牛奶)} 2343爸爸換尿布。 ----- 07/02托嬰中心： 0808到校時間 1756離校時間 1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托嬰換尿布(尿) 1030托嬰換尿布(尿,便-正常量多) 1200托嬰換尿布(尿) 1500托嬰換尿布(尿) 1630托嬰換尿布(尿,便) 1730托嬰換尿布(尿,便-正常成型便) 0850嬰幼兒餐點紀錄(蘋果) 1030嬰幼兒餐點紀錄(地瓜粥) 1530嬰幼兒餐點紀錄(地瓜粥) 0935-1020托嬰睡覺 1225-1500托嬰睡覺 0900托嬰量體溫(36.1度) 1200托嬰量體溫(36.2度) 1500托嬰量體溫(36.0度) 兒歌手指謠：生日快樂 故事繪本：快樂農場 生活自理能力學習：喝水 聯絡簿給家長的話： 1.爸爸媽媽十分抱歉造成您的困擾，奶粉分裝盒在中心忘了帶回家了，今天已放在書包內～ 2.今天帶著寶貝玩球，寶貝會很認真看著球蹦蹦蹦的樣子，感覺到很有趣，笑咪咪的看著 老師，滾球球給寶寶玩，寶寶會自己玩球，把球推的遠遠的，再爬爬追球球，追到了就抱 起來一頓咬咬 3.今天寶寶寶貝的鼻涕還是蠻多的，幾乎都是黃黃稠稠的濃鼻涕，目前沒有聽到咳嗽～體 溫、活動力都正常唷！ 回覆聯絡簿的內容： 1.今天7/3早上0715餵奶(150cc,配方奶)。0730換尿布(只有尿尿) 2.昨晚7/2爸爸媽媽有帶寶寶去看醫生，醫生有開藥粉/藥水/藥膏，今天7/3有寫託藥單， 再請老師協助餵藥、擦藥，謝謝!! (1)感冒藥粉：餐後餵(早上11:40、下午16:40)，加2cc水使藥粉溶解，用滴管餵藥。 (2)白色感冒藥水(希普利敏液)：餐後餵(早上11:50、下午16:50)，2.5cc，用滴管餵藥。 (3)脖子熱疹藥膏(URESON CREAM，紅罐)：早上11:40、下午16:40各一次。 (*晚上-爸爸媽媽會自己幫寶寶餵藥、擦藥) ------------------ 減肥3M倒數D90 ------------------ 「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」 「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」 人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。 標準體重，靠自己的意志力達成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：減肥3M倒數D59-7/2 體重：？？？ 早餐：胚芽蔓越莓鰻頭(420)+老舊金山二合一咖啡(97)=517 午餐：來一客杯麵-鮮蝦魚板風味(292)+奶酥麵包(424)=716 晚餐：皮蛋瘦肉粥(260)+炸雞翅2支(320x2=640)=900 點心：？？？ 喝水：2000 運動：沒做 熱量：517+716+900=2133 基礎代謝率：1521-2133=612(胖) (減掉7700大卡＝減掉1公斤) ------------------ 【禁止推文留言】 -- 人生中發生的所有事都是有意義的! --

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