今天是禮拜二。 寶寶出生：9m6d 矯正年齡：7m12d(預產期11/6) 換尿布：7次。(便便次數：2次) (家裡：2次。托嬰中心：5次。) 喝奶量：710cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1號:710cc) 神隊友今天【有】去跑車。 特殊事件： 1.晚上將嬰兒床旁邊的三層櫃貼上邊線的防撞條。 2.晚上爸爸主動願意幫寶寶換尿布清理擦拭有便便的小屁股。 3.第二次吃農純鄉寶寶粥，這次吃雞肉口味，寶寶也吃得不錯。 寶寶睡【獨立小床】。 寶寶【有】睡過夜。 昨晚2324餵120cc， 今早0719餵120cc。 (餐與餐大約間隔8小時) ----- 0719媽媽餵奶。(能恩，120cc) 0745爸爸寶寶媽媽一起出門。 0750媽媽騎車去買早餐。 【味之香早餐(遠東街137號)】 [雞腿三明治1個$30] 0816媽媽抵達公司打卡。 →今天媽媽沒有遲到。 1140媽媽下去二樓買麵包飲料。 【公司2樓投幣機】 1.[奶酥麵包4個$23x4=$92] →後來發現買4個好像太多了... 2.[麥香-阿薩姆紅茶(600ml)1瓶$20] →爸爸說太甜了。。。 1210爸爸媽媽一起吃午餐。 【張家飯館】 [特製排骨便當2份$95x2=$190] →爸爸今天10點半就去買了。 →可能是太早買悶住， 　排骨有點濕濕的。 　如果是現買現吃會更好吃。 1225爸爸媽媽一起睡午覺。 1255鬧鐘鈴響，午休結束。 今天爸爸剛好順路去接寶寶， 媽媽下班就直接買晚餐回家， 不用再繞過去托嬰中心陪寶寶。 1800媽媽去買防撞條。 →由於寶寶的嬰兒床旁邊有擺了 　一個三層櫃，寶寶常會爬起來 　媽媽很擔心邊角會撞傷寶寶， 　原本上面舖了幾條毛巾擋住， 　但寶寶都會去抓，常掉下來。 →後來媽媽還是覺得買防撞條 　貼起來比較安全。 →週日(6/16)貼邊角防撞條。 →今天(6/18)貼邊線防撞條。 【東海10元商店(巷子內)】 [柔軟防撞條(200cm,灰色)1捲$79] 1810媽媽去買飲料和買晚餐。 【50嵐-東海店】 [四季春青茶2杯$35×2=$70] 【張家飯館】 1.[紫米合菜飯1份$70] →媽媽想吃紫米改買合菜飯。 2.[特製排骨便當1份$95] →爸爸和中午依樣吃排骨飯。 1820媽媽買完晚餐要準備回家。 1825媽媽回到租屋處。 →媽媽回到租屋處時， 　發現爸爸已經帶寶寶回來了。 →爸爸說稍早停車時， 　和停車場旁的那位大姊聊天。 1830爸爸脫尿布。(便便) →這次爸爸有試著學習換尿布。 →學習拿濕紙巾幫寶寶擦屁屁。 →可能需要再多加注意一點， 　因為爸爸的手指/尿布墊/ 　床墊都有沾到寶寶的便便... 1835一起幫寶寶洗澡。 1840一起幫寶寶穿尿布。 (GOO.N日本大王尿布M) →由於這款試用的尿布是拉拉褲 　爸爸媽媽稍微研究一下， 　才順利幫寶寶穿上去。 →寶寶最近換尿布都會動來動去 　不太好換尿布。 1843一起幫寶寶穿衣服。 (GAP包屁衣) →這件是二手的恩典包屁衣， 　感覺有點小件了， 　如果寶寶現在在不穿 　之後可能穿不下了。 1922媽媽+爸爸餵奶。 (能恩，150cc) 2145媽媽餵副食品。 (農純鄉寶寶粥-雞肉粥，75克) →讓寶寶坐在充氣沙發椅， 　爸爸在一旁幫忙按住寶寶雙手 　媽媽一口一口餵寶寶吃寶寶粥 →雖然寶寶剛吃第一口有皺眉， 　但後來還是吃得還不錯， 　且全部都有吃完。 →這款農純鄉寶寶粥是常溫粥， 　而且加熱起來很香， 　媽媽有試吃一小口， 　雖然農純鄉寶寶粥也是無調味 　但感覺比傑西寶寶粥好吃。 →之前有聽群組媽媽分享說： 　傑西寶寶粥的菜味比較重＠＠ *農純鄉寶寶粥： 商品：農純鄉-小雞肉粥(150g)/包 成份：水、黑羽土雞、台灣香米、洋蔥、玉米、紅蘿蔔、香菇 2225爸爸換尿布。 →拉拉褲的尿布感覺有點大包。 →因為是睡前換尿布(M)， 　還是換回原本穿的moony尿布 2256媽媽餵奶。(能恩，120cc) 2350寶寶睡著。 →媽媽在大床哄睡寶寶， 　等寶寶睡熟一點， 　再將寶寶從大床抱回小床睡覺 2355一起關燈睡覺。 ----- 06/18托嬰中心： 0809到校時間 1748離校時間 1130托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托嬰喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托嬰換尿布(尿,便-正常成型便) 1030托嬰換尿布(尿) 1200托嬰換尿布(尿) 1500托嬰換尿布(尿) 1630托嬰換尿布(尿) 0850嬰幼兒餐點紀錄(香蕉) 1020嬰幼兒餐點紀錄(白菜洋蔥粥) 1520嬰幼兒餐點紀錄(白菜洋蔥粥) 0915-1010托嬰睡覺 1210-1500托嬰睡覺 0900托嬰量體溫(36.4度) 1200托嬰量體溫(36.3度) 1500托嬰量體溫(36.0度) 兒歌手指謠：嚕啦啦 故事繪本：可愛的動物 生活自理能力學習：抓握湯匙 聯絡簿給家長的話： 1.今天早上寶寶便便量比較多，有沾到衣服，老師有幫寶寶換一件衣服，再請爸爸媽媽帶一套衣服到中心備用～謝謝 2.今天帶寶貝玩觸覺球的活動，把觸覺球放在寶貝的身上滾來滾去，寶寶會感覺癢癢的，背會跟著球走到哪縮到哪，放在手掌跟腳掌滾滾的時候也會感覺癢癢的，一直笑咪咪的看著老師，好像很舒服很開心的樣子唷 3.三色碗的部分老師了解了，目前還是會以這個碗做使用，日後會注意粥的溫度，確定沒那麼燙了再幫寶寶裝起來～ 回覆聯絡簿的內容： 1.今天6/19早上0715餵奶(120cc,配方奶)。0710換尿布(只有尿尿)。 2.備用衣服1件已放入書包，今天6/19會帶至中心。 3.請問昨天6/18寶寶的便便紀錄是？？？看換尿布紀錄好像都沒有看到幾點有便便？便便幾次？ 4.由於寶寶比較愛玩好動，昨晚6/18回家後，媽媽爸爸又有發現他身上有一些傷口(ex.左下臉頰靠近脖子處有一點紅紅破皮、右腳踝後腳跟處有二小點破皮...)，，昨天聽爸爸提到老師說寶寶在中心會爬健力架...，因為寶寶現在爬很快又很喜歡扶站，再請老師多注意寶寶的安全，謝謝!! 5.這二天在家裡都有發現寶寶喝奶時，很喜歡把奶瓶拿出來仔細觀察、用手玩奶嘴、一直咬奶嘴頭...，沒有很專心喝奶，感覺比較想玩，大多需分階段餵完奶。在請老師注意，謝謝!! ------------------ 減肥3M倒數D90 ------------------ 「如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」 「開始做運動，動動手動動腳，不要讓自己胖起來。」 人一定要保持某種程度的愛漂亮，表示自己在乎自己，那麼就能控制體重。 標準體重，靠自己的意志力達成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：減肥3M倒數D73-6/18 體重：？？？ 早餐：雞腿三明治1個(430) 午餐：特製排骨便當1份(910) 晚餐：紫米合菜便當1份(600) 點心：老舊金山二合一咖啡(97)+滷雞爪2支(60x2=120)=217 喝水：1500 運動：沒做 熱量：430+910+600+217=2157 基礎代謝率：1521-2157=636(胖) (減掉7700大卡＝減掉1公斤) ------------------ ----- Sent from JPTT on my Realme RMX2121. --

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