今天是礼拜二。 宝宝出生：9m6d 矫正年龄：7m12d(预产期11/6) 换尿布：7次。(便便次数：2次) (家里：2次。托婴中心：5次。) 喝奶量：710cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:710cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.晚上将婴儿床旁边的三层柜贴上边线的防撞条。 2.晚上爸爸主动愿意帮宝宝换尿布清理擦拭有便便的小屁股。 3.第二次吃农纯乡宝宝粥，这次吃鸡肉口味，宝宝也吃得不错。 宝宝睡【独立小床】。 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2324喂120cc， 今早0719喂120cc。 (餐与餐大约间隔8小时) ----- 0719妈妈喂奶。(能恩，120cc) 0745爸爸宝宝妈妈一起出门。 0750妈妈骑车去买早餐。 【味之香早餐(远东街137号)】 [鸡腿三明治1个$30] 0816妈妈抵达公司打卡。 →今天妈妈没有迟到。 1140妈妈下去二楼买面包饮料。 【公司2楼投币机】 1.[奶酥面包4个$23x4=$92] →後来发现买4个好像太多了... 2.[麦香-阿萨姆红茶(600ml)1瓶$20] →爸爸说太甜了。。。 1210爸爸妈妈一起吃午餐。 【张家饭馆】 [特制排骨便当2份$95x2=$190] →爸爸今天10点半就去买了。 →可能是太早买闷住， 　排骨有点湿湿的。 　如果是现买现吃会更好吃。 1225爸爸妈妈一起睡午觉。 1255闹钟铃响，午休结束。 今天爸爸刚好顺路去接宝宝， 妈妈下班就直接买晚餐回家， 不用再绕过去托婴中心陪宝宝。 1800妈妈去买防撞条。 →由於宝宝的婴儿床旁边有摆了 　一个三层柜，宝宝常会爬起来 　妈妈很担心边角会撞伤宝宝， 　原本上面舖了几条毛巾挡住， 　但宝宝都会去抓，常掉下来。 →後来妈妈还是觉得买防撞条 　贴起来比较安全。 →周日(6/16)贴边角防撞条。 →今天(6/18)贴边线防撞条。 【东海10元商店(巷子内)】 [柔软防撞条(200cm,灰色)1卷$79] 1810妈妈去买饮料和买晚餐。 【50岚-东海店】 [四季春青茶2杯$35×2=$70] 【张家饭馆】 1.[紫米合菜饭1份$70] →妈妈想吃紫米改买合菜饭。 2.[特制排骨便当1份$95] →爸爸和中午依样吃排骨饭。 1820妈妈买完晚餐要准备回家。 1825妈妈回到租屋处。 →妈妈回到租屋处时， 　发现爸爸已经带宝宝回来了。 →爸爸说稍早停车时， 　和停车场旁的那位大姊聊天。 1830爸爸脱尿布。(便便) →这次爸爸有试着学习换尿布。 →学习拿湿纸巾帮宝宝擦屁屁。 →可能需要再多加注意一点， 　因为爸爸的手指/尿布垫/ 　床垫都有沾到宝宝的便便... 1835一起帮宝宝洗澡。 1840一起帮宝宝穿尿布。 (GOO.N日本大王尿布M) →由於这款试用的尿布是拉拉裤 　爸爸妈妈稍微研究一下， 　才顺利帮宝宝穿上去。 →宝宝最近换尿布都会动来动去 　不太好换尿布。 1843一起帮宝宝穿衣服。 (GAP包屁衣) →这件是二手的恩典包屁衣， 　感觉有点小件了， 　如果宝宝现在在不穿 　之後可能穿不下了。 1922妈妈+爸爸喂奶。 (能恩，150cc) 2145妈妈喂副食品。 (农纯乡宝宝粥-鸡肉粥，75克) →让宝宝坐在充气沙发椅， 　爸爸在一旁帮忙按住宝宝双手 　妈妈一口一口喂宝宝吃宝宝粥 →虽然宝宝刚吃第一口有皱眉， 　但後来还是吃得还不错， 　且全部都有吃完。 →这款农纯乡宝宝粥是常温粥， 　而且加热起来很香， 　妈妈有试吃一小口， 　虽然农纯乡宝宝粥也是无调味 　但感觉比杰西宝宝粥好吃。 →之前有听群组妈妈分享说： 　杰西宝宝粥的菜味比较重＠＠ *农纯乡宝宝粥： 商品：农纯乡-小鸡肉粥(150g)/包 成份：水、黑羽土鸡、台湾香米、洋葱、玉米、红萝卜、香菇 2225爸爸换尿布。 →拉拉裤的尿布感觉有点大包。 →因为是睡前换尿布(M)， 　还是换回原本穿的moony尿布 2256妈妈喂奶。(能恩，120cc) 2350宝宝睡着。 →妈妈在大床哄睡宝宝， 　等宝宝睡熟一点， 　再将宝宝从大床抱回小床睡觉 2355一起关灯睡觉。 ----- 06/18托婴中心： 0809到校时间 1748离校时间 1130托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托婴换尿布(尿,便-正常成型便) 1030托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿) 1500托婴换尿布(尿) 1630托婴换尿布(尿) 0850婴幼儿餐点纪录(香蕉) 1020婴幼儿餐点纪录(白菜洋葱粥) 1520婴幼儿餐点纪录(白菜洋葱粥) 0915-1010托婴睡觉 1210-1500托婴睡觉 0900托婴量体温(36.4度) 1200托婴量体温(36.3度) 1500托婴量体温(36.0度) 儿歌手指谣：噜啦啦 故事绘本：可爱的动物 生活自理能力学习：抓握汤匙 联络簿给家长的话： 1.今天早上宝宝便便量比较多，有沾到衣服，老师有帮宝宝换一件衣服，再请爸爸妈妈带一套衣服到中心备用～谢谢 2.今天带宝贝玩触觉球的活动，把触觉球放在宝贝的身上滚来滚去，宝宝会感觉痒痒的，背会跟着球走到哪缩到哪，放在手掌跟脚掌滚滚的时候也会感觉痒痒的，一直笑咪咪的看着老师，好像很舒服很开心的样子唷 3.三色碗的部分老师了解了，目前还是会以这个碗做使用，日後会注意粥的温度，确定没那麽烫了再帮宝宝装起来～ 回覆联络簿的内容： 1.今天6/19早上0715喂奶(120cc,配方奶)。0710换尿布(只有尿尿)。 2.备用衣服1件已放入书包，今天6/19会带至中心。 3.请问昨天6/18宝宝的便便纪录是？？？看换尿布纪录好像都没有看到几点有便便？便便几次？ 4.由於宝宝比较爱玩好动，昨晚6/18回家後，妈妈爸爸又有发现他身上有一些伤口(ex.左下脸颊靠近脖子处有一点红红破皮、右脚踝後脚跟处有二小点破皮...)，，昨天听爸爸提到老师说宝宝在中心会爬健力架...，因为宝宝现在爬很快又很喜欢扶站，再请老师多注意宝宝的安全，谢谢!! 5.这二天在家里都有发现宝宝喝奶时，很喜欢把奶瓶拿出来仔细观察、用手玩奶嘴、一直咬奶嘴头...，没有很专心喝奶，感觉比较想玩，大多需分阶段喂完奶。在请老师注意，谢谢!! ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D73-6/18 体重：？？？ 早餐：鸡腿三明治1个(430) 午餐：特制排骨便当1份(910) 晚餐：紫米合菜便当1份(600) 点心：老旧金山二合一咖啡(97)+卤鸡爪2支(60x2=120)=217 喝水：1500 运动：没做 热量：430+910+600+217=2157 基础代谢率：1521-2157=636(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ ----- Sent from JPTT on my Realme RMX2121. --

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