作者opm (樂)
看板Diary
標題20190806-1
時間Tue Aug 6 13:06:17 2019
拿好藥,去醫院樓上盲人按摩按了20分鐘,回家路上去做復健
買了魚罐頭,蛋,百香果跟香蕉
吃素食自助餐
燒水燙奶瓶,燒開水
卜蜂 3 2990
睡午覺?
貓要米跟菜
BMI 正常18-24?
175cm 88kg 28.7
標準大概73?
88-73=15
降15kg,沒打算降肌肉量
作法?
--
永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.159.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Diary/M.1565067979.A.23F.html
1F：→ opm: 有功能的活下去付帳單,優先度高於啥上班工作吧? 08/06 13:40
2F：→ opm: 數以千萬計的無辜死於戰火,更多的人失去家園,只是因為弱小 08/06 15:48