作者opm (樂)
看板Diary
標題20190723-1
時間Tue Jul 23 05:52:41 2019
生活檢查表
1.吃飯慢些,一口至少咬30下再說
2.不要喝冰水
3.不要吃精製糖類食品
4.少吃加工食品跟太油膩的東西
5.少坐著不動,坐著至少半小時起來走下
6.過中午後少吃東西
7.遵守交通規則,綠燈過馬路還是看一下
8...
大概延伸到10再回頭調整
佛說十善業道經也是一堆不要就是善了
事實上也許應該專注在該做的事上?
唸佛
謝謝
有種大家都是精神病患的感覺?也許老和尚那種說法是對的,除非乘願而來
人生本來顛倒...-.-不顛倒的才是異常
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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