無法適應的程度 無法面對、直擊、接受自我的程度 與原生家庭和解 與真正的自我和解 進而可以和自己待在一起 不需要仰賴YouTube，ptt，或者是男朋友 不需要利用那些東西創造自己的情緒 抓住自己靈魂的碎片 就此戒掉內心的獨白 因為獨白無用 只是想法彼此之間纏綿悱惻 行事才有用 做的才有用 說的才有用 把多一點點的時間回到生活 你都沒有做 就抱怨自己都不會、都不好 那是不行的。 --

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