人沒整理好,東西不太可能都整理好 不過動手整理東西比較好開始,借物修心? 貓又買了一些不知道做啥的保養品,很有不怕病不怕死的精神? 貓說她沒有不怕病不怕死,買的是一系列的東西 我印象裡她換過很多種,從來沒有一種長期使用不出事 寶寶還是愛吃不吃的,沒好好餓過,也捨不得她餓? 坐在桌子前看電腦螢幕,滑手機,吸毒,吃精緻含糖食物啥大概對健康沒啥益處 沒了健康我們人生又剩下啥?本來就剩不下啥?可以不需要過得那麼不舒服? 海賢和尚模式,在山裡墾地過活,沒老婆沒孩子沒車子,錢大概不多,沒事唸佛 壽過一百餘,年過百歲還能自己上樹摘果子招待客人,工作到在世的最後一天 預知時至,整理好東西無疾而終 納豆仙人模式,家有產業,一家就死剩他了,以納豆為主食啃父母本維生,不太打掃 不太洗碗,可能也不太洗澡洗衣服,一生在外工作2年 商周良醫健康網 李豐醫師說：我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於 死地，讓身體沒有機會復原。 台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返 回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治 療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每 天的生活都很「尊重細胞」。 當我40多年前被診斷罹患癌症，並被預估只能再活半年時，我有接受手術，無數次電療， 還有一次化療，但是腫瘤始終屹立如山。當我改變主意不再治療以後，我做了很多改變， 堅持下來的結果，我的細胞的自癒系統發揮了功效，讓我與我的癌細胞和平共處。而且， 如果我繼續努力，我相信我的癌症不會再發。 當我30多年前因為背傷，一再復健都好不起來，甚至要靠輪椅過日子的時候，主治醫師認 定，我的背傷會越來越壞，一直到我死的那一天。那個時候，我才警覺，我又要靠自己了 。 於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步，如今，我不但不需要輪椅， 可以走來走去，常常爬山，還爬上過玉山。 設定「要健康」的目標，努力就有可能達到 20多年來，我沒有再住院。這次住院，果真是我的最後一次住院。而且，這些年來，我也 沒有再看過西醫，沒有做過癌症追踪檢查，除了看幾次牙齒以外，我也沒有用過健保卡。 現在我的目標是：臨終無障礙。也就是說，我不要再生病，不要再住院，到臨終的時候， 笑笑地跟大家說再見。 生活要規律 一、早上5～7點，是解大便、排廢物的最佳時段 二、晚上11點到早上3點，應熟睡讓細胞專心工作 三、把吃飯睡覺時間調好，細胞自然給主人好的回饋 每天清晨4點起床，先喝一杯水，再準備早餐，把早餐放進電鍋去蒸之後，便有便意，要 去解決這件大事。解決之後，開始做運動，包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。之後是靜坐 ，吃早餐，8點多出門去上班。 我維持清淡的飲食，我都是自己煮午餐，通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗 ，有三口飯、有少許菜，那就是我的晚餐，這樣我一定不會吃過量。 李豐醫師類似的言論在很多地方發表過,買過我賺了三十年啥,她快賺50年了吧? 不是那樣好做到...-.-要覺悟 每個人要找到適合自己的生活模式 也許有些人適合早死早超生? 唸佛 謝謝 -- 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 想不出來作啥事好時 就唸佛吧 --

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