作者opm (樂)
看板Diary
標題20190226-1 生活想法
時間Tue Feb 26 17:47:32 2019
買了2個小菜,2盒塑膠袋,一罐寶寶的奶粉回家
Richard開戶補件
燒水燙奶瓶
87.1KG,早上量85.2也許差的是水?
猜測降到80kg糖化血色素就會到5字頭
一天一餐,全穀類蔬食是個理想
上班日,糙米粥,河粉手卷,豆漿,燙青菜,水果,堅果
沒上班,素食店的便當
店家都沒有湊得攏的,有啥吃啥吧?
上班中午休息沒吃飯空出來的半小時做做平甩?
起床,吃藥
聽普庵咒,大悲咒,聽即解脫咒
做做八段錦(看影片做吧?自己做步調不太對?)
經穴按摩
誦唸經咒
估計月初繳寶寶幼稚園帳單19,280保母費6000老媽護理中心月費35000+
運動放哪裡?
財務的調整?
房子,修到不漏水沒壁癌再說吧,用不上的東西清掉
唸佛
謝謝
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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