作者opm (乐)
看板Diary
标题20190226-1 生活想法
时间Tue Feb 26 17:47:32 2019
买了2个小菜,2盒塑胶袋,一罐宝宝的奶粉回家
Richard开户补件
烧水烫奶瓶
87.1KG,早上量85.2也许差的是水?
猜测降到80kg糖化血色素就会到5字头
一天一餐,全谷类蔬食是个理想
上班日,糙米粥,河粉手卷,豆浆,烫青菜,水果,坚果
没上班,素食店的便当
店家都没有凑得拢的,有啥吃啥吧?
上班中午休息没吃饭空出来的半小时做做平甩?
起床,吃药
听普庵咒,大悲咒,听即解脱咒
做做八段锦(看影片做吧?自己做步调不太对?)
经穴按摩
诵念经咒
估计月初缴宝宝幼稚园帐单19,280保母费6000老妈护理中心月费35000+
运动放哪里?
财务的调整?
房子,修到不漏水没壁癌再说吧,用不上的东西清掉
念佛
谢谢
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五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
於昼夜常念善法 思维善法 观察善法
想不出来作啥事好时 就念佛吧
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