一聽就覺得煩躁，所以聽不了。 沒有很大的彈性， 讓另外一個人可以待在身邊。 你怎麼處理物質宇宙，就怎麼處理人。 就像你沒有辦法讓很多沒有用的物品 待在身邊一樣。 所以去本狀觀照處理物品和時間的方式與狀態 這就是自我分析在做的事情。 我喜歡把用不到的東西收起來或丟掉 因為這樣比較輕鬆 我就不用放注意力在上面 我不喜歡別人打斷我做事情 那讓我覺得焦慮 我處理世界的最主要的核心方式 原來是逃避 躲起來 躲在網路世界裡 迴避視線 就不用面對我的負面情緒、尷尬與不開心 我是無法面對世界 也是無法面對我自己 --

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