一听就觉得烦躁，所以听不了。 没有很大的弹性， 让另外一个人可以待在身边。 你怎麽处理物质宇宙，就怎麽处理人。 就像你没有办法让很多没有用的物品 待在身边一样。 所以去本状观照处理物品和时间的方式与状态 这就是自我分析在做的事情。 我喜欢把用不到的东西收起来或丢掉 因为这样比较轻松 我就不用放注意力在上面 我不喜欢别人打断我做事情 那让我觉得焦虑 我处理世界的最主要的核心方式 原来是逃避 躲起来 躲在网路世界里 回避视线 就不用面对我的负面情绪、尴尬与不开心 我是无法面对世界 也是无法面对我自己 --

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