跑步真好，什麼都不需要想， 就是單純的凝視自己，只有我跟自己踩著步伐， 喜歡這個過程，那些討厭的、難過的、孤單的負面情緒暫時都可以拋到腦後， 聖誕假期，一個人 論文瓶頸，一個人 分手，一個人 阿，我不是一個人，我還有自己 活到這麼老，終於要開始跟自己過生活，我感到既興奮又期待 這場午後的運動之約，算是我跟自己第一次深度的交流 12度的午後有過短暫的太陽 我看著那鵝蛋黃，給了它一個微笑 雖然腳底板抽著筋，卻興起一個念頭(也有可能是自己附在我耳旁說) "來挑戰人生吧" 這輩子還沒跑過八千，而且是在寒流來襲之時 想想好像很酷，於是迎風持續 因為氣溫過低，加上手掌一直握拳，血液循環不佳有點失去知覺 發現的時候是第十六圈，只好一邊甩手一邊繼續跑 那種感覺不到手存在的感覺其實有點慌， 但又覺得是公園老人甩手進階版很了不起，再次笑了出來 過第十五圈整個膝蓋、腳踝、腳底板傳來的疼痛讓我有點想放棄 看著右手拇指說，還有五圈阿 (我習慣用手指計算圈數) 腦袋下了催眠指令 "如果你能跑完，你的自我會更強大" "所有的目標都能達成" 然後就一邊跑一邊說，XX目標會達到，XX目標會達到 就這樣到了第十八圈，我已經無法判斷我是跑著，還是拖著 雖然能感受到路人關愛的眼神， 但我不知道自己現在是用什麼樣笨拙的方式拖著雙腿前進著 第十九圈是最痛苦的， 這是最容易放棄的關卡，加上天已黑， 肉體承受的苦痛到這時極大化 我隱約可以感受到我正以扭曲的樣子移動身軀 然後就這樣來到第二十圈，因為過度興奮終於要完成 在起點處與快到終點處都以加速的方式躍進 終於，我達成了這輩子不知道還會不會出現的8K 我相信， 我的目標會達成， 我也會把你放下。 --

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