跑步真好，什麽都不需要想， 就是单纯的凝视自己，只有我跟自己踩着步伐， 喜欢这个过程，那些讨厌的、难过的、孤单的负面情绪暂时都可以抛到脑後， 圣诞假期，一个人 论文瓶颈，一个人 分手，一个人 阿，我不是一个人，我还有自己 活到这麽老，终於要开始跟自己过生活，我感到既兴奋又期待 这场午後的运动之约，算是我跟自己第一次深度的交流 12度的午後有过短暂的太阳 我看着那鹅蛋黄，给了它一个微笑 虽然脚底板抽着筋，却兴起一个念头(也有可能是自己附在我耳旁说) "来挑战人生吧" 这辈子还没跑过八千，而且是在寒流来袭之时 想想好像很酷，於是迎风持续 因为气温过低，加上手掌一直握拳，血液循环不佳有点失去知觉 发现的时候是第十六圈，只好一边甩手一边继续跑 那种感觉不到手存在的感觉其实有点慌， 但又觉得是公园老人甩手进阶版很了不起，再次笑了出来 过第十五圈整个膝盖、脚踝、脚底板传来的疼痛让我有点想放弃 看着右手拇指说，还有五圈阿 (我习惯用手指计算圈数) 脑袋下了催眠指令 "如果你能跑完，你的自我会更强大" "所有的目标都能达成" 然後就一边跑一边说，XX目标会达到，XX目标会达到 就这样到了第十八圈，我已经无法判断我是跑着，还是拖着 虽然能感受到路人关爱的眼神， 但我不知道自己现在是用什麽样笨拙的方式拖着双腿前进着 第十九圈是最痛苦的， 这是最容易放弃的关卡，加上天已黑， 肉体承受的苦痛到这时极大化 我隐约可以感受到我正以扭曲的样子移动身躯 然後就这样来到第二十圈，因为过度兴奋终於要完成 在起点处与快到终点处都以加速的方式跃进 终於，我达成了这辈子不知道还会不会出现的8K 我相信， 我的目标会达成， 我也会把你放下。 --

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