作者rockmanx4567 (天下無雙)
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標題[閒聊] 請問大家爆肝熬夜都怎麼保健呢?
時間Thu Mar 31 23:54:07 2011
相信大家都很容易遇到熬夜爆肝的機會
請問一下大家是怎麼保養的呢?
有推薦哪些營養品或者是維生素之類的嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.60.164
1F：推 jacky80547:每天跑800m 03/31 23:58
推薦運動就是 感謝
2F：推 yungyung:吃很多青菜 04/01 00:52
3F：推 aceone:必備維他命B 另外還是盡量避免熬夜，對身體真的很傷 04/01 01:18
恩恩 可是遇到必須要熬夜的時候
4F：推 BleuCiel69:吃營養補充品囉 多少補一點 04/01 01:23
5F：推 ooisme:我都熬夜+亂吃 04/01 01:49
6F：→ Tayako:早點起來把工作做完就不會熬夜啦~在學的時候也是提早做作業 04/01 10:38
7F：推 t1o0m0a7:比較想問大家怎麼保養眼睛...... 04/01 11:36
保養眼睛的話 好像要吃葉黃素
8F：推 iittala:真的不認為不能養肝做設計~ 台灣人的刻版印象 自己也刻版 04/01 14:51
9F：→ iittala:起來了~ 保重啊！~ 04/01 14:52
10F：→ iittala:問問oj113068大吧 很愛爆的 你可以請教他怎麼"活"著 04/01 14:53
11F：推 SNAILRICE:從晚上11點睡到3點起床再趕工 04/01 14:57
就是等養肝時間過了再起床就是了
12F：→ tantomcat:阿B+維大力。(誤 04/01 17:05
※ 編輯: rockmanx4567 來自: 59.113.163.113 (04/01 19:45)
13F：→ oj113068:囧...沒事怎麼會提到我!? 04/01 19:58
14F：推 oj113068:我是夜貓啦，但是不是很愛爆肝好嗎Orz 04/01 20:07
15F：→ willkill:XDDDD 11點睡到3點那個其實還不錯 也不知道為什麼 04/01 20:41
16F：推 oj113068:我試過，但是多半一覺到天亮XDDDD 04/01 22:15
17F：推 qazedc:奶薊草 04/02 01:46
18F：推 hushiang:床邊放盆冷水毛巾 鬧鐘吵了馬上洗臉XD 04/02 02:46
19F：→ hushiang:被鬧鐘叫醒多半都會睡回去賴床 但是有洗臉很快就醒 04/02 02:46
20F：推 SNAILRICE:洗臉不夠 我都直接洗冷水澡XD 04/02 14:36
21F：→ Tayako:奶薊草是...? 04/02 16:43
22F：→ uice:薊罌粟？ 04/02 19:37