作者rockmanx4567 (天下无双)
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标题[闲聊] 请问大家爆肝熬夜都怎麽保健呢?
时间Thu Mar 31 23:54:07 2011
相信大家都很容易遇到熬夜爆肝的机会
请问一下大家是怎麽保养的呢?
有推荐哪些营养品或者是维生素之类的吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.12.60.164
1F：推 jacky80547:每天跑800m 03/31 23:58
推荐运动就是 感谢
2F：推 yungyung:吃很多青菜 04/01 00:52
3F：推 aceone:必备维他命B 另外还是尽量避免熬夜，对身体真的很伤 04/01 01:18
恩恩 可是遇到必须要熬夜的时候
4F：推 BleuCiel69:吃营养补充品罗 多少补一点 04/01 01:23
5F：推 ooisme:我都熬夜+乱吃 04/01 01:49
6F：→ Tayako:早点起来把工作做完就不会熬夜啦~在学的时候也是提早做作业 04/01 10:38
7F：推 t1o0m0a7:比较想问大家怎麽保养眼睛...... 04/01 11:36
保养眼睛的话 好像要吃叶黄素
8F：推 iittala:真的不认为不能养肝做设计~ 台湾人的刻版印象 自己也刻版 04/01 14:51
9F：→ iittala:起来了~ 保重啊！~ 04/01 14:52
10F：→ iittala:问问oj113068大吧 很爱爆的 你可以请教他怎麽"活"着 04/01 14:53
11F：推 SNAILRICE:从晚上11点睡到3点起床再赶工 04/01 14:57
就是等养肝时间过了再起床就是了
12F：→ tantomcat:阿B+维大力。(误 04/01 17:05
※ 编辑: rockmanx4567 来自: 59.113.163.113 (04/01 19:45)
13F：→ oj113068:囧...没事怎麽会提到我!? 04/01 19:58
14F：推 oj113068:我是夜猫啦，但是不是很爱爆肝好吗Orz 04/01 20:07
15F：→ willkill:XDDDD 11点睡到3点那个其实还不错 也不知道为什麽 04/01 20:41
16F：推 oj113068:我试过，但是多半一觉到天亮XDDDD 04/01 22:15
17F：推 qazedc:奶蓟草 04/02 01:46
18F：推 hushiang:床边放盆冷水毛巾 闹钟吵了马上洗脸XD 04/02 02:46
19F：→ hushiang:被闹钟叫醒多半都会睡回去赖床 但是有洗脸很快就醒 04/02 02:46
20F：推 SNAILRICE:洗脸不够 我都直接洗冷水澡XD 04/02 14:36
21F：→ Tayako:奶蓟草是...? 04/02 16:43
22F：→ uice:蓟罂粟？ 04/02 19:37