※ 引述《ken1325 (早餐店帥哥)》之銘言： : 最近因為身體關係，需要多吃薏仁 薏仁最常用來利尿排溼和改皮善膚質 我比較想知道您身體怎麼了 為什麼會選擇這個方法改善身體 但願您不是道聽途說以致決定這樣吃 因為有些人想自己解決某些表面症狀 卻因此延誤體內真正的病情 那就很糟糕了... : 請問大同區哪裡有賣薏仁相關的食品？ : 請問薏仁可以直接吃嗎，還是要煮過才能吃？ 要多吃的話 自己煮才是王道 而且要煮<純薏仁漿>用喝的 效率最好 既然在大同區 我強烈建議去迪化街買台灣薏仁 因為新鮮所以藥效佳 也避免黃麴毒素 回家取兩湯匙乾粒 用力搓洗 我都洗三次 然後泡清水一兩個小時 加兩三碗水進果汁機打成漿汁 然後煮 火力大的話要一直在旁邊攪拌畫圈圈 避免黏鍋底 就在快要滾的時候 漿汁會忽然變濃稠 就完成了 放涼喝 煮過一兩次有經驗了 你就會懂得自己調整 乾粒份量/水量/火力/... ( 號稱早餐店帥哥 這應該是小 case 吧.... XD ) : 推 doze:中藥行就可以買薏仁了，但是要小心不要吃過量 08/01 11:37 請放心 男生薏仁要吃過量 通常很難的 神農本草經把薏仁歸類為上品 副作用極少 當飯吃也行的 薏仁的涼性 煮之前先用鍋子乾炒 烘一下就能去除了 體質寒涼的人也不用怕 --

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