※ 引述《ken1325 (早餐店帅哥)》之铭言： : 最近因为身体关系，需要多吃薏仁 薏仁最常用来利尿排湿和改皮善肤质 我比较想知道您身体怎麽了 为什麽会选择这个方法改善身体 但愿您不是道听途说以致决定这样吃 因为有些人想自己解决某些表面症状 却因此延误体内真正的病情 那就很糟糕了... : 请问大同区哪里有卖薏仁相关的食品？ : 请问薏仁可以直接吃吗，还是要煮过才能吃？ 要多吃的话 自己煮才是王道 而且要煮<纯薏仁浆>用喝的 效率最好 既然在大同区 我强烈建议去迪化街买台湾薏仁 因为新鲜所以药效佳 也避免黄麴毒素 回家取两汤匙乾粒 用力搓洗 我都洗三次 然後泡清水一两个小时 加两三碗水进果汁机打成浆汁 然後煮 火力大的话要一直在旁边搅拌画圈圈 避免黏锅底 就在快要滚的时候 浆汁会忽然变浓稠 就完成了 放凉喝 煮过一两次有经验了 你就会懂得自己调整 乾粒份量/水量/火力/... ( 号称早餐店帅哥 这应该是小 case 吧.... XD ) : 推 doze:中药行就可以买薏仁了，但是要小心不要吃过量 08/01 11:37 请放心 男生薏仁要吃过量 通常很难的 神农本草经把薏仁归类为上品 副作用极少 当饭吃也行的 薏仁的凉性 煮之前先用锅子乾炒 烘一下就能去除了 体质寒凉的人也不用怕 --

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