※ 引述《arbxyz08 (arbxyz08)》之銘言： : 這次晚上青年杯的成績比下午大專盃更瞎 : 可是想想不就是場比賽嗎 : 又不是只比一場以後不比了何必看不開 : 剛剛看到有人說超完美調整架 : 其實用彈力帶或瑜珈帶就可以練架子了 : 效果比調整架更好 : 試一試吧 其實所謂一分錢一分貨. 調整架在下之前也試用過...所以很清楚知道和掃把,衣架,鋼架的不同. 通常架子端起來,背部力量其實不是平的. 而是左手手軸在褲縫.右手在口袋的位置. 然後力量往前發展,如果是Tango,兩隻手掌力量還會在關回來. 這樣和女生才能型成一個橢圓的力量回圈,而不是四四方方的四方型. (選手架子看起來有凌有角,那是有其他小技巧把角弄出來的,但力量不是四方型) 所以拉架子,肩胛骨是往前之後再外打開,胸口肋骨關起來所以不會擴胸. 然後兩之手軸高度不會高於肩膀,手軸要和腰的兩塊肌肉有關聯性. 這也是為啥有人練架子要去抱大柱子的因素之一. 垂直切面來看,架子不是拉平的,而是有一點點弧形. 水平切面來看,架子也不是平的,而是有削肩的線條. 像路卡,或阿努納斯的架子,就是很典型一般人的架子. (路卡右手骨架的關係,所以他右手手掌可以往斜下方,一般人也學不來) 至於Mirko的骨架和一般人比較不一樣,他把架子拉得比較平,身體力量一樣可以很集中. 但那是天生,一般人去硬學他的樣子是學不來的,會為了拉架子把集中力量給拉掉. so...用直桿去當基準,很容易把架子拉成平行,也就是所謂的假架子. 這種假架子在業餘A之前還可以用來唬唬人,但之後裁判一眼就看出架子不對. 並且最重要的一點是..女生會跳得很痛苦.... 因為沒有依靠,因為沒有支撐,因為沒有相互力量,所以女生會很難跳. 調整架利害的地方在於. 它不是從後方去拉開你的架子,而是從前方稱開. 所以當你脖子和頭往後帶,架子力量往前後,自然會和調整架密合. 但如果你做成擴胸,那調整架就會鬆動. 因此,你為了和調整架密合,所以力量就會自然走向正確的流動方式. 軸心因為要形成curve,所以頭和脖子力量會往後帶,架子力量會往前給舞伴. 然後因為架子尾端是從下方稱住兩隻手臂,所以為了要密合架子,就不會聳肩或一字肩. 肩膀自然會往下放,從脖子到手軸,就會形成一個很舒服的 " { " (ps.轉90度)線條. so...這一個看起來不起眼的架子,其實裡面學問很多...XD 更重要的是,這個調整架可以適用華爾滋和Tango握持. 更可以適用與不同高矮舞伴時的調整. 畢竟當初本來想寫這個東西的論文,有稍微研究了一點. 3000塊賣給你,並不是一個有海綿墊的鋼架.. 而是有許許多多的專業學問在裡面的...XD -- --

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