還記得 Dirk 的跳投是什麼姿勢嗎？ (閉上眼睛回憶一下，唔……) 這一切的一切都是有練過的啊！ [節錄] 　　例行賽期間，小牛隊的訓練員凱西．史密斯（Casey Smith）會取代諾威茲奇 在德國的籃球導師格許溫德納（Holger Geschwindner）的位置。「他們針對某些 特定項目進行訓練，例如跨步的長度、雙腳的位置，或者投球時胸部的位置，」 史密斯說，「那可不是說，『嘿，我們週二就練上籃』或者『我們週三也練上籃』 這麼簡單的－他們會先練習腳步移位，然後再把球加進來。比較有接續性。」 　　其中一項特殊訓練，就是單腳跨步的動作－回想一下諾威茲奇那種上籃加跳 投的動作－他會在練習結束後再訓練這一項（從中距離以及三分線起步），接續 的出手投籃，命中率超高。 　　「格許溫德納有一套自己的計畫－而且只有天知道，」史密斯笑著說，「每 年他們都會針對某些特定項目進行訓練。就像單腳跨步的動作：他可以在比賽中 辦得到，大家都以為那是運氣好投進的。Well，那並不是髒進的，因為他每天都 在練習這招。」 資料來源：Appleman, J. (2007). Dirk Man X(魯肉譯). SLAM, (58), 53. 雖然有點過時，不過還是跟 Dirk 迷們分享一下囉。 -- 　　享受一杯香濃的Tiramisu，要用最美麗的心情。 　　想笑，就大聲的笑；能接吻，就不忙著說話。 　　穿上最漂亮的鞋，跳支舞。 　　生命，就該浪費在美好的事物上。 --

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