还记得 Dirk 的跳投是什麽姿势吗？ (闭上眼睛回忆一下，唔……) 这一切的一切都是有练过的啊！ [节录] 　　例行赛期间，小牛队的训练员凯西．史密斯（Casey Smith）会取代诺威兹奇 在德国的篮球导师格许温德纳（Holger Geschwindner）的位置。「他们针对某些 特定项目进行训练，例如跨步的长度、双脚的位置，或者投球时胸部的位置，」 史密斯说，「那可不是说，『嘿，我们周二就练上篮』或者『我们周三也练上篮』 这麽简单的－他们会先练习脚步移位，然後再把球加进来。比较有接续性。」 　　其中一项特殊训练，就是单脚跨步的动作－回想一下诺威兹奇那种上篮加跳 投的动作－他会在练习结束後再训练这一项（从中距离以及三分线起步），接续 的出手投篮，命中率超高。 　　「格许温德纳有一套自己的计画－而且只有天知道，」史密斯笑着说，「每 年他们都会针对某些特定项目进行训练。就像单脚跨步的动作：他可以在比赛中 办得到，大家都以为那是运气好投进的。Well，那并不是脏进的，因为他每天都 在练习这招。」 资料来源：Appleman, J. (2007). Dirk Man X(鲁肉译). SLAM, (58), 53. 虽然有点过时，不过还是跟 Dirk 迷们分享一下罗。 -- 　　享受一杯香浓的Tiramisu，要用最美丽的心情。 　　想笑，就大声的笑；能接吻，就不忙着说话。 　　穿上最漂亮的鞋，跳支舞。 　　生命，就该浪费在美好的事物上。 --

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