A Week in the Life of an NBA Superstar 一位 NBA 超級明星的一週生活 翻譯自 Dirk 官網， from www.41fan.net, March 2007 Newsletter by LindaGWell (每月 Newsletter 的執筆者) Dirk 不怎麼常提及他的場下活動。你甚至很少在那些NBA Cares 廣告中看見他的身影。但是他確實和喜願基金會， 還有其他的慈善機關或基金會一起做了許多事。他回應那 些小孩的願望並且在每個 NBA 城市裡拜訪小孩子 －於小 牛的行程表許可的範圍內，付出時間給他們。 作為球迷，我們看起來就像是說小牛們擁有很多的休閒時 間。畢竟，他們在沒比賽的日子裡就練習個幾小時嘛，在 有比賽的日子裡呢，則是一個小時的投籃練習然後是大概 三小時在場上比賽，是這樣子吧？嗯，不盡然。除了他真 正的打球工作，還有他的慈善活動以外， Dirk 會發現他 的行程表擠滿了公益廣告、媒體訪問還有小牛隊的公開活 動。 這就來看看 Dirk Nowitzki 的一週生活吧。 二月十五，星期四 小牛以三連勝橫掃的姿態結束了他們明星賽休息週前的客 場秀，並且回到達拉斯。Dirk 則前往拉斯維加斯。 二月十六，星期五 12:30 AM－抵達拉斯維加斯 12:30 PM－參加西區球隊的 meeting 1:00 PM－和媒體見面 2:00 PM－進行 NBAE Circuit (與 ESPN, ABC, TNT, NBATV 之間的媒體訪問，還有 NBA Photos) 6:00 PM－參加新秀賽 (T-Mobile Rookie Challenge) 8:00 PM－為姊姊的婚禮擔任伴郎 二月十七，星期六 10:30 AM－離開飯店，前往進行西區的投籃練習 11:00 AM－和其他的西區隊友幫球球們簽名 11:45 AM－和媒體見面 12:30 PM－參加西區球隊的練習 1:15 PM－離開球場回飯店 4:15 PM－和其他三分球的參賽者一起離開飯店前往球場 5:00 PM－和 TNT 的 Cheryl Miller 會面，進行訪問 5:36 PM－參加星期六晚上參賽者的介紹儀式 5:45 PM－為三分球大賽的球簽名，並且拍照 6:15 PM－和三分球大賽的參賽者一起進行熱身 6:42 PM－與三分球大賽的參賽者上場較量 8:00 PM－完成明星賽星期六晚上的節目 二月十八，星期日 2:30 PM－離開飯店前往參加明星賽 3:00 PM－試走一遍西區的進場介紹 3:30 PM－和 David Stern 還有 Billy Hunter 見面 4:00 PM－出席西區球隊的照片拍攝、公開的投籃練習 5:00 PM－和其他的全明星們踏上球場 5:44 PM－國歌演唱 5:52 PM－第 56 屆 NBA 全明星賽開打 二月十九，星期一 離開飯店前往機場回達拉斯，和爸爸、私人教練 Holger 還有朋友們消磨了一些好時光 二月二十，星期二 回歸小牛隊工作啦，例行的舉重、心肺功能訓練、球隊影 片時間、球隊練習、媒體時間，此外還有晚上和 Holger 到球館進行私人練習 二月二十一，星期三 又是一個有著訓練、球隊影片時間、球隊練習，和媒體時 間的早上 6:00 PM－Dirk 回到 AAC Christina Aguilera* 正在為晚上的演唱會作準備，不過 Dirk 在這兒是因為與喜願基金會之間的合作，要和 YMCA Panthers (YMCA 美洲豹隊) 見面。 7:00 PM－小美洲豹們離開啦，不過，Dirk 和 Gana 開始 了與 Holger 的夜間訓練。其他的球員也紛紛回到了練習 球場。此外，Jason Terry 和 Devin Harris 也會在結束 了與 ESPN radio 的 Jason Terry Show 後，在八點過後 回到球館。 二月二十二，星期四（比賽日） 9:00 AM－起床，然後前往球館 10:00 AM－參加球隊的投籃練習 12:00 Noon－回家來個午睡 4:00 PM－例行的賽前義大利麵時間 (唉義大利麵控阿XD) 5:00 PM－回到 AAC 進行他固定的熱身程序，包括說纏繃 帶啦 (每只腳踝約要 20 分鐘)，然後是 30-45 分鐘的投 籃。 7:20 PM－進球場進行賽前訓練還有球員介紹 7:35 PM－跳球，比賽開始！然後，擊敗熱火！ 10:30 PM－賽後和媒體們講話 11:00 PM－為那些持有賽後通行證到簽名區的人們簽名 二月二十三，星期五 Dirk 享受了一個恬靜的早上 12:00 Noon－參加球隊練習和影片時間 2:00 PM－以 MVP 候選人之一的身份，為 ESPN radio 錄 製 Pardon This Interruption 2:30 PM－Pilates 運動時間** 而日子就是這樣子過著的…。在場上，我們要求我們的超 級明星許多、許多。而成功，同時也導致了一個在場下一 樣忙碌的行程表。 Dirk 會告訴你他討厭媒體；但他愛他 的球迷，他愛孩子們。最最重要的是，他愛籃球。而他明 白，身處於明星地位的這角色意味著和媒體講話、簽他自 己的名字簽上幾千遍，此外還要偶爾和一群十歲、十一歲 的孩子們打場臨時湊合的球賽。偉大的人都說著「回饋」 這兩個字。一天又過一天， Dirk 用他的善意、耐心和幽 默在回饋。這也是讓他得以成為一個 NBA超級明星的所有 一切。:) -------------------------------------------------- * Christina Aguilera，美國流行女歌手、作詞人。 http://www.christinaaguilera.com (官網) http://en.wikipedia.org/wiki/Christina_Aguilera **Pilates 這個運動是一位德國人 Joseph Pilates 所創 的。據說這幾年很流行？@@ 台灣還有出書教你怎麼做～ 想知道 Pilates 是什麼的就點點下面連結吧～ http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405102320257 (↑我難得會投靠 yahoo 知識orz) http://eec.usc.edu.tw/Pilates%20%C2%B2%A4%B6.htm (↑這是台灣某個 Pilates 課程的簡介) http://en.wikipedia.org/wiki/Pilates 感謝 Dirk，我又學到新東西啦XD -- 很喜歡最後一段。尤其是那用他的善意、耐心和幽默在回 饋那裡…當他的球迷真幸福，在某層度上我們都被他愛著 的不是嗎？;) (我承認這樣想會很開心XD) 之前看完這篇文真的是很心疼 Dirk 的說，每天生活感覺 都好緊湊，什麼事都排得緊緊的，真正可以窩在家混來混 去的時間好少阿..... 這兩天也不知道 Dirk 有沒有好好 休息…雖然我是認為他肯定還是跑去球場練球了啦 orz -- He can be pessimistic, negative, but often he is like this to see how people react. "Where we gonna eat? We can go anywhere. Okay, let's try this one." When we arrive, he says:"This is the worst place I've ever been to." He challenges other people to see how they react. - Steve Nash, friend/teammate, Dallas Mavericks --

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