作者jenny800122 (涵幾)
看板DIP_VOLLEY
標題[心得] 北政盃??
時間Tue Mar 27 21:32:28 2012
嗯,好的,我沒有去比
但我覺得我可以寫出一篇心得
怎麼說要卸任了,這點嘴砲功力我還是有的
相信經過了一場比賽,大家各自應該會對自己有更深的認識(我指在球場上
學姊的部分我身為學妹倒是也不敢斗膽給什麼建議,而且還在沒有看到球賽的狀況
但是,多打點球保持球感總是好的吧??
強身瘦體一兼二顧,一不小心球技還會進步
希望有空就來練練球噢
蔡欣芳女王也算在學姊的部分了,你這學期接球總是有點小抖,可能是練球練比較少
在場上好像...老了嗎??XDDDDDDD 接發球跟防守什麼的滿有趣的
親愛的夥伴,別服老啊!!別輸給夜生活和二手菸!!
許珮華
你這學期進步很多噢!!!應該也跟你比較認真練球有關吧XD
你總是在要練球時準時的出現很少請假,非常好!!這就是學姊阿!!
而且你在攻擊上很有潛力噢!!(就說了高讚的課會讓人開竅XD
防守上也比之前進步非常多,繼續保持!!
但是看了紫薇學姊的心得,你表現得似乎比平常練習時好很多噢!!
請每次練球都要表現你對球的積極!!練習時常常懶的救球實在是騙得我好慘
也請你繼續輔佐(?)小姝函吧!!!
林姝函
未來,有什麼我幫得上忙的請盡情的說吧!!
我也同樣歷經過要接隊長的那個過渡期,很不好受壓力很大很想哭吧??XD
加油吧
這學期,場上經驗多了,是不是知道自己的問題了??
球舉不出去、舉不高都是看似基本功很好實際上下半身沒有動所造成的
抓到關鍵後希望能有效改善
動得不夠快也是我們一直在跟你講的,希望最近練球所增加的折返跑能真的幫上你
不要拖腳,那個會變成你移動上的阻力
不要出單手,雙手都不一定接得好的扣球,不要妄想用單手就會變好球
不要double-touch,那個很白癡,打完球快閃開讓人救
不要宣布事情時像在murmur,不然我真的想要幫你報名正音班或者是演講特訓之類的
剩下的不方便公開的事情我會在你的加冕大典一併附在信裡寫給你,加油吧
念念
重心放低
去修高讚的排球課
體力要再加強,不要一累就唉唉叫或者是懶的接球,你這點跟我大一時超像= =
另外,球感很不錯進步空間很大,靠本能打球也很開心吧XDD
基本功要加油,我當年南女剛進來也是這樣被噹基本功噹到了大二下
攻擊步什麼的可以再練,你們才大一不急,加油
寶兒
重心放前
去修高讚的排球課
體力非常非常好,好到讓我非常嫉妒XD 力道也大得很嚇人,非常讓人期待的大砲手!!
另外,腳傷要好好養,不要輕忽了
基本功要加油,我當年南女剛進來也是這樣被噹基本功噹到了大二下
攻擊步什麼的可以再練,你們才大一不急,加油
佩雯
重心放低
去修高讚的排球課
身高是你天生的優勢,好好把握阿阿阿阿!!就給它輕輕一撥,它就過去了!!!!
豈不是MAGIC!!!!多開心阿!!!!
當然,基本功一定要再加油,基本功是場上接所有球的基礎,基本功不好在場上就掰掰了
攻擊步什麼的可以再練,你們才大一不急,加油
然後,關於紀律,既然目前有的心得文都有提到了,我也得講一下
不只是學妹,希望所有女排的成員都能看看
先講請假的部分,理論上,練球時間是不應該排事情的
但是這學期都過一個月了,也不可能叫你們不要去上課,你們的未來這種事情我還擔不起
所以就跟姝函講清楚,你星期二晚上都要固定上課,不能來練球
然後承諾下學期不會再排事情在練球時間,這樣不就好了啊??我都不知道哪來的害怕
還有,直接挑明了說
我們的確是"很不開心"你們排事情在練球時間,臉臭是理所當然的,難道要微笑不成= =
不然說得更明白一點,學姊都來練了,憑什麼明明進步空間比較大的學妹們沒來??
的確是要給你們壓力,沒錯
姝函沒辦法扮黑臉,所以目前所有學姊的心得文都是在幫他,這篇也不例外
再來,是練球紀律的問題
我知道大部分的人課都到兩點,集合本來就會被迫延後
只是希望以後大家能夠在來練球之前,完成所有的前置作業
包括吃飯聊天綁頭髮塗塗抹抹一堆液體什麼的
最多現場換件衣服換雙鞋子
兩點要練球都已經拖到兩點半了,不希望再被一些繁複的少女作業減少練球時間
當然,先到的人可以自己先打球,多碰點球總是好的吧??
還有,休息就像放生這也是很嚴重的問題
休息完很難把人叫回來這件事讓我很無力,打擾你們聊天我也不願意
比你們多做一輪,我才喝一口水就站起來繼續了,聊天中的女孩們似乎永遠都休息不夠
不然就是幾乎每小時都要上演一次的結伴廁所結伴裝水之類的美好畫面
這也是我很不想要放你們休息的原因,有時是真的不知道要去哪找人= =
想想學妹幫我們裝水多肝心??裝完大家喝一喝
站起來繼續揮灑汗水,多青春多清爽,休息也不會超過十分鐘,真效率
多了那些聊天跟結伴散步,我們會變強嗎??絕對、絕對不會
我不是說練球不能聊天,是不要被聊天擔誤到了大家的時間,這樣對沒有聊到的人不公平
休息完,隊長說繼續,就請大家快速的集合
而不是散落在球場的各個角落,不然就是聊天聊到忘我
不要為難姝函了,我要卸任了已經不強求什麼也習慣了,我只希望大家要聽姝函的話
帶隊沒有想像中簡單
殿軍=倒數第三名,文化行管我很確定是我們之前大政杯時打敗的對手
很明顯的,我們還不夠強
我們不是什麼大系,沒有很大的基數來篩選出強的球員,只能以我們現有的球員
靠我們的努力來變強
這次的比賽我沒上,沒有什麼資格在這裡指手畫腳的我知道
但是我真的希望,這學期接下來的練球時間,大家都能全力以赴,努力變強
在這學期剩下的幾個杯賽中多拿幾個好名次吧!!
讓瑩純學姊、紫薇學姊、修筠學姊都能心滿意足的畢業!!
我真的覺得我滿強的,隨便打打就破兩千字了XD
有些地方措辭嚴肅了點,請見諒
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◆ From: 140.119.140.233
1F:推 zophiel:閱,甲上。 無中生有到這個地步嘴砲功力也太強大了啊 03/27 21:40
2F:→ zophiel:居然還知道字數咧,該不會先打在WORD上吧XDD 03/27 21:41
3F:→ onthehill:三個大一學妹的部分根本就複製貼上!! 偷懶要扣分啦!!! 03/27 21:44
4F:→ jenny800122:反正他們狀況都滿像的阿XDD 03/27 21:46
5F:推 yingchunwang:我名字打錯大扣分!!!連戊都不到!!! 03/28 00:32
訂正後,請給我滿分!!!XD
※ 編輯: jenny800122 來自: 140.119.140.233 (03/28 00:55)
6F:推 nyctalopia:哈哈哈好好笑 推蔡欣芳別輸給夜生活和二手菸XDDDD 03/28 01:31