本來昨天一回到家就要PO的， 但我整個被蕁麻疹煎熬到兩隻手只顧著抓癢沒空放到鍵盤上， 於是就拖拖拖拖到現在了， 可‧是！ 都過了這麼久為什麼只有一個人PO文呢？ 為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢為什麼呢？ 各位學妹們， 學姊沒有轉告你們心得文是我本人的精神食糧嗎？ ----------老人碎碎念分隔線---------- 檢討正文開始， 首先我檢討一下我個人的問題， 很抱歉我沒有照顧好自己的身體， 使得大家在比賽之前少了一個可用的人力， 在此向大家致上最深的歉意。 這次比賽的時候還是下去打了兩局， 本來以為自己即使身體狀況再怎樣差， 至少稍微有點經驗可以幫忙處理一些球， 結果還是沒能帶給球隊的大家好一點的結果， 畢竟還是好幾個月沒碰球了很生疏， 真是抱歉。 再來按照慣例是給親愛的隊友們的一些話。 伍瑩純 感謝妳一個斷了韌帶的掰咖還兩天都親自到場幫學妹加油， 很殘念我絕對不可能讓你下場， 這樣我就深深對不起不希望你打球的爸媽了我會良心不安QQ 我非常能夠了解妳心裡那種錯過了人生中最後一次盃賽的機會， 但是， 不要被熱血的少年漫畫騙了XD， 身體健康才是一輩子的， 畢業後只是少了打比賽的機會， 並不是少了打球的機會。 席祖詒 我還記得去年妳在大政盃時給我的印象與表現， 打到最後兩場時， 或許是因為體力因素， 攻擊變得很不穩定， 有時會掛網，即使過了都是很勉強的球， 但是這次比賽中， 妳處理球的穩定性已經進步了很多， 只要不是舉得太貼太開那種很難處理的球， 妳九成都可以打過而且稍稍有點威脅性， 在前排的時候把球舉給妳已經變成是一件令人安心的事情了， 另外就是， 這次在比賽中看到很多吊在三米線前的小球， 你都很敏捷地把球救起來， 反應變快了也會判斷對手動作了， 下學期我們球隊將會暫時失去許多棟樑， 除了在這學期趕緊把學妹練起來之外， 之後就要靠妳的帶隊了， 加油喔。 高藝芳 發球呀發球。 我有時候自己深刻覺得發球是最考驗一個人心理狀態的時候， 因為是一個人站在場外， 會感覺有點孤單害怕， 尤其是發球會直接關係到得失分， 我以前也跟你一樣有發球上的困擾跟恐懼， 不過我想妳只是緊張， 裁判一吹哨妳就只想著要把球快點發出去， 不過發球時間有落落長的八秒， 把手上那顆球打出去之前， 記得深呼吸鼓勵自己一下， 平常心發過去就好了。 舉球部分沒有什麼太大的問題， 隊友接太衝網、比妳高的球撥不到那個是身材跟運氣的問題............ 但是若是在自己可以接到的範圍之內， 就要蹲得比球更低把它撈起來， 妳有一球妳從網子下面撈回去撈得超漂亮的， 以後也要朝著這個方向努力， 加油喔。 廖修筠 妳一直都是那個每一次比賽都看得出明顯進步的人， 這次的比賽妳處理球能力有很大幅的增進， 令我驚喜的是， 你在前排的時候一樣救了一些小球， 移動速度上比之前又更快了， 在後排的時候接對方的攻擊也是， 大部分都是嗆司， 這兩年來，你的防守進步得非常非常快速， 加上你的基本動作本來就不錯， 所以救起來的球都很漂亮也很有利舉球員的舉球， 在攻擊方面上次有說過了， 儘管妳能夠把球打過、或者穩穩處理過， 但畢竟有身材上的限制， 建議你可以練一點吊球的技巧， 不只可以做一點變化讓對方難以預測， 也可以處理很多貼網球， 加油喔。 王涵儀 對了妳好像沒來。 蔡欣芳 從這次的比賽、甚至上次的大政盃， 都可以看得出來妳其實對接發球非常沒有信心， 甚至在場上露出非常害怕的表情， 而且讓我有點想罵妳的是， 我與席祖貽幫你cover後面， 並不代表你可以放掉就在妳身邊的球， 我們cover是cover你往前站之後後面那一大片， 但是妳救得到的球還是要自己救， 看來勢必要給妳大量的接發球特訓了， 敬請期待啊。 舉球部分還是會有不穩的時候， 記得站穩了腳步再舉球， 才不會有球舉噴的情況出現， 不過有時處理衝網球處理的還不錯， 救回不少衝網的球， 讓我們不至於失分而且還有反擊的機會， 整體上大概就是要對自己有信心一點， 加油喔。 林姝函 一直覺得妳就是個可愛的小女生啊， 卻也有生氣無奈的表現， 這一陣子幫忙球隊真的辛苦妳了， 也很抱歉讓妳一天到晚跟我催繳這個催繳那個（掩面）， 請讓我深深一鞠躬表示對妳的歉意。 其實覺得妳很棒的一點是， 妳始終都是那麼認真練球， 即使不能上場比賽也從來沒有怨言， 沒辦法咩， 你是我們未來的祕密武器不能太早曝光XD， 我覺得妳百分之兩百跟廖修筠一樣是個大隻雞晚啼的類型， 身體素質上或許不比那些手長腳長的人， 可是都很認真的投注在練習與比賽中， 我一直都記得某一年的暑訓（還是寒訓）才兩三天的練球， 廖修筠是唯一全勤而且都很早到的一個， 所以她現在打得很好都是來自於她的努力， 妳也是這樣的人， 完全憑藉著自己的努力與認真， 一點一滴慢慢地進步， 最終能夠成為場上讓人倚賴的一個， 而且， 你的基本動作是很好的只是速度慢了些， 之後練球的時候在這部分妳就要更花心力了， 加油喔。 許佩樺 其實這三天我的隱形眼鏡一直都戴得不大舒服， 所以我也好幾度懷疑那個站在場上背號13的人真的是許佩樺嗎？ 那個表現...... 超‧驚‧人‧的‧啊！ 對不起喔學姊都不來練球不知道妳進步這麼多變得這麼厲害了ˊˋ 真的耶沒有看過第一次上場表現得這麼好這麼穩定的人， 你的防守讓我自慚形穢地要去錄牆壁了， 你基本動作都很好（貌似你們這屆的基本都不錯）， 現在在場上也可以判斷對手攻擊的方向然後先站定位接球， 而且救得很好耶都是嗆司， 有時候甚至往前幾步接球都沒問題， 救球的態度也很積極， 雖然有時候積極過了頭會去搶球， 不過沒關係可以慢慢培養默契的。 另外就是妳的攻擊也進步蠻多的耶， 都可以打到球而且是包的有時甚至還有一些威脅性， 只是處理球還需要多一點智慧跟技巧， 要知道什麼球該怎麼處理， 才不會沒跳好或者舉不好的球硬要打結果打掛在網上， 另外就跟廖修筠一樣建議你可以多練練吊球， 有多一點變化這樣， 加油喔。 柯念妘 第一次上場有點慌張齁， 有時候可以看見妳的臉上有茫然的表情XD， 沒關係多打幾次你就會像高藝芳一樣在場上還可以猶有餘裕地耍俏皮了， 妳這兩天在場上的防守還不錯， 判斷以及接球蠻迅速的接起來的品質也不差， 不過這是先天的本能， 妳還有很大的空間以及需要很大的努力來把這些本能變成本事， 基本的發球很穩定不大會失誤讓人很安心， 大致上的協調性跟身體資質都很好， 不過我想最需要調整的是攻擊， （這邊三個學妹都是） 很慶幸的是妳們才大一， 還有很多時間可以慢慢調動作以及攻擊步伐， 就不會像席祖詒那樣醜醜地打球， 而且都大四我已經懶得改她的動作了........... 加油喔。 洪宇亭 看得出來妳體能不錯也很有力量， 好好練一定是個可造之材啊！ 當然攻擊也是要砍掉重練（同上）， 將來如果可以把攻擊姿勢跟步伐練得標準一些， 就可以把妳本有的力量發揮出來， 但在那之前......... 先把防守練好吧， 加油喔。 李珮雯 豈不是個高個兒。 排球這運動多多少少有一點是利於高個子的， 尤其是在攻擊方面， 畢竟高個子輕輕一蹬球隨便摸都會過去， 不過前提是...... 不可以怕球。 球不會吃了妳別擔心， 學姊我全身上下無一處沒有被強球K過， 反而越挫越勇，科科， 克服對球的恐懼你的前途會無可限量啊啊啊啊啊── 加油喔。 個別的部分講完了，接下來講一下最基本也最重要的東西：紀律。 那天本人千百年難得一次的上山練球， 看到學姊生氣了然後局面有點窘， 雖然我可能太老了老到講這些話實在有點多管閒事， 但紀律這種東西是最基本的， 或許我們只是一隻系隊， 在別人眼裡未必是什麼正式的東西， 可是既然排球是團體運動、球隊是團體生活， 就少不了紀律。 請假的規定是前一天晚上十二點前在板上PO文或者傳簡訊告知隊長並附上理由。 通常學姊人很好不會不准假， 那為什麼還要要求得這麼龜毛咧？ 互相尊重。 我們本來就不是一支人很多的球隊， 一旦兩三個人請假我們練球的人數就寥寥無幾， 練球的內容質量勢甚至地點必有所改變， 提前告知隊長，讓隊長可以做菜單上彈性的調整， 例如人太少可以改在山下練、練不成隊形可以可以練基本多一些， 不只是隊長帶練球上有調整的空間， 也才不會因為沒有效率的練球而連帶影響到其他參與練球的球員。 還有球袋， 球袋每次由學妹輪流帶上山， 球袋是什麼呢？ 就是每次練球必不可少的如果沒有它就要無止盡的跑步做體能的關鍵物品。 若今天帶球袋的人有事會晚點到， 請提早託別人拿上山， 一個很簡單的道理， 當大家都熱完身之後， 一分鐘沒有球可以用， 六個人等就浪費了六分鐘， 十分鐘沒有球可以用的話......嗯哼。 這些是很基本的事情， 其實我相信學姐學妹們都是很乖巧的， 只是或許對於球隊的規定還有些不適應， 但是要積極地去學， 不會用版不會推文............對於身為一個119的學生來說太弱了， 如果你立志要當鄉民的話那已經更完全地輸在起跑點了。 不會就問， 不然還有一個方法讓妳很快上手， 每次練球都先讓大家圍在角落讓我扣十顆球， 保證妳很快地就自動自發學會了。 看起來很嚴肅的語氣， 但不要被我嚇到我完全沒有想要罵人的意思， 只是打這篇文打了三個多小時讓我有點北宋而已， 中間還因為太餓跑去吃了一碗泡麵。 另外這兩天跟大四大五的學姐回憶前幾年的盃賽， 總是有些特別的記憶，例如 「在佛光山上很狹窄的體育館裡被對面穿著黑色球衣金條紋的球隊打爆的那次」， 「席祖詒忘記帶證件的那次」 我實在很感謝大家這麼喜歡球隊這麼珍惜球隊的回憶， 但是可以不要每次都用 「喔，就是在文化、方紫薇被定三米的那次啊。」 的方式來回憶我大三那年的北政盃嗎？ 有點心酸這樣。 以上。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.214.208 ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 03:22) ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 03:22) ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 11:03) ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 13:10) ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 13:12) ※ 編輯: zophiel 來自: 111.240.214.208 (03/27 20:11)