嗯嗯，雖然上周的時候看本周天氣預報都是好天氣， 害我很期待上山練球， 可是今天竟然下雨了! 所以呢，明天十一點如果下雨的話， 請兩點前在體育館二樓看台集合， 我明天要教攻擊步了唷!!! 明天的菜單 14:00前速速暖身+跑三趟 14:00-16:00看情況打play+高低手對牆及對墊(學姐+對扣)+攻擊步教學 16:00-16:30體能三趟+接扣一人十顆好球 16:30-17:00接彈地球、左右球、檢討+收操+型錄時間!! 明天基本上練到五點!! 提醒一下，有事情不能到的人， 你還有一個小時的時間可以推文請假說明原因， ㄎㄎ 以上!! --

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