作者davidlan (天藍)
看板DIP_VOLLEY
標題[練球] 明天課表
時間Thu Mar 15 22:32:22 2007
女排：
對牆低手連續100 20下為單位
高手連續50 10下為單位
叩球連續60 15下為單位
發球連續50 10下為單位
以每單位為基準 掉了就重來
男排：
對牆低手連續200 100下為單位
高手連續150 50下為單位
叩球連續150 50下為單位
發球連續50 10下為單位
同樣也是掉了就重來
以上課表明天沒做完以前不可以打場 有問題再問我
當然我會視狀況通融一下
畢竟大家基本動作沒練好上去也是打假的
明天比賽加油!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.194.66
1F：推 ladevo:系排需要你藍老師藍拔拔藍員外藍色幫幫 03/15 22:40
2F：推 Atla:收到!可是單位的意思是什麼? 03/15 23:00
3F：推 wayianshi:就是共XY下 打完X下為一單位 可分Y次打完 = = 03/15 23:03
4F：→ wayianshi:比如以10為單位的話打了19下還是算10下 03/15 23:04
5F：推 wayianshi:順便問一下 有打場的意思是明天在山上練? 03/15 23:07
6F：→ Atla:那是說打完19下但是掉了，重新開始要從第11下開始算嗎? 03/15 23:07
7F：推 davidlan:是的~~哈被課表嚇到的明天就早點上去練球吧 03/15 23:18
8F：推 Atla:喔喔懂了! 03/15 23:29