作者davidlan (天蓝)
看板DIP_VOLLEY
标题[练球] 明天课表
时间Thu Mar 15 22:32:22 2007
女排:
对墙低手连续100 20下为单位
高手连续50 10下为单位
叩球连续60 15下为单位
发球连续50 10下为单位
以每单位为基准 掉了就重来
男排:
对墙低手连续200 100下为单位
高手连续150 50下为单位
叩球连续150 50下为单位
发球连续50 10下为单位
同样也是掉了就重来
以上课表明天没做完以前不可以打场 有问题再问我
当然我会视状况通融一下
毕竟大家基本动作没练好上去也是打假的
明天比赛加油!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.194.66
1F:推 ladevo:系排需要你蓝老师蓝拔拔蓝员外蓝色帮帮 03/15 22:40
2F:推 Atla:收到!可是单位的意思是什麽? 03/15 23:00
3F:推 wayianshi:就是共XY下 打完X下为一单位 可分Y次打完 = = 03/15 23:03
4F:→ wayianshi:比如以10为单位的话打了19下还是算10下 03/15 23:04
5F:推 wayianshi:顺便问一下 有打场的意思是明天在山上练? 03/15 23:07
6F:→ Atla:那是说打完19下但是掉了,重新开始要从第11下开始算吗? 03/15 23:07
7F:推 davidlan:是的~~哈被课表吓到的明天就早点上去练球吧 03/15 23:18
8F:推 Atla:喔喔懂了! 03/15 23:29