4/16 王姵茹 O 劉千瑛 O 施宇真 X 方玠瑜 固定長假 徐子晨 X 柳映竹 X 廖珮如 固定長假 陳姿茵 X 黃瑞梃 O〈翹課( ′▽`)-o〉 范維恆 固定長假 陳怡萱 O 謝宜霓 O 李依蒨 固定長假 陳沛齊 X 吳佳珍 O 劉曼玟 O 姚守芬 O 星期一練球，終於有了個超級霹靂好的天氣， 而且我們的瓜哥也穿著超酷的MJ5出現了！！！！ 〈明明就還是超威的卻說自己老= =〉 最近系上的事情，真的一波還來不及，一波又來侵襲， 桃子的燙傷，瓜哥的腳後跟破皮，曼玟的腳踝， 尤其是曼玟，今天看到妳還是跟我們一起練啦啦隊， 不知道是你的腳已經有了起色，還是如同我擔心的， 是你在勉強自己忍耐〈不過看你走路的樣子似乎是真的好很多了〉 ┌──┐ 講講籃球吧，上籃的時候，注意擦板的時候要注意角度 └──┘ 不要正面對著籃板砸下去，像這樣------------------→ ↑ 也許是我看的角度的關係，感覺有些上籃會打在板上，卻直接反彈出來， 如果這樣的話，有可能就因為為了閃過籃框而太大力〈感覺是宜霓比較明顯〉 現在每個人大概都已經有基本的上籃動作了，再來就是練順， 曼玟和酷酷的動作滿標準的，不過呢...... 佳珍還是有時候會有多走一步的情形，不過星期一的時候真的好很多了， 曼玟有時候會衝過頭，到了禁區才出手，有點太晚就是了 〈這問題怡萱也常有喔~~~〉 守芬的話動作要順一點，看到你把123數出來，而且腳步都踩對了，接下來就是練順了 除了練順之外，〝什麼時候出手〞也是一個要研究的東西， 自己要拿捏一下腳步，不要悶著頭往前衝，在適當的距離角度出手也是很重要的 雖然那天小白學長跑來參一腳一起跑籃，雖然大家嗆他嗆的很開心， 可是有機會的話，還是要看他的動作，標準到連體育老師都稱讚喔。 另外三三的時候阿，盡量把眼前的籃板球，或是地板球搶下來， 我看的時候，佳珍就進了不只五球，而且很多都是籃下擦板進的， 這就是籃下擦板好用的地方，那個籃板的紅色小框框真的是很好的朋友。 把握每個機會，就可以打的很輕鬆。 當然，我還是一直被瓜哥的拉竿給吸引住，真的是太威了。 籃下擦版還是要常常練，期中考完有空就來打打球吧~~~ 也許下次打球就是小外盃了〈驚！！〉o(一︿一+)o -- 籃球+吉他+國標+青年漫畫+外交系+系男籃+ 系女籃+運動系宅男+中國外交史+想要快樂的心 = Voglish Day welcome to my wastebin http://www.wretch.cc/blog/voglish --

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