作者careena (溺水樂團鼓手)
看板DIP_Gbasket
標題[閒聊] 收操
時間Mon Apr 26 22:42:26 2004
不的不說
確實收操 隔天真的都不太有酸痛的感覺耶
所以我們要養成練習後確實收操的好習慣
才不會在第二天變得像老態婆那樣狼狽唷!!
PS:記得以前考體適能 作仰臥起坐完的隔天
連笑肚子都會動 就是沒收操就亂運動的現象
大家要謹記在心唷
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1F：→ watermama:可是做完仰臥起坐要怎麼收操呀? 推 61.228.30.6 04/27