作者careena (溺水乐团鼓手)
看板DIP_Gbasket
标题[闲聊] 收操
时间Mon Apr 26 22:42:26 2004
不的不说
确实收操 隔天真的都不太有酸痛的感觉耶
所以我们要养成练习後确实收操的好习惯
才不会在第二天变得像老态婆那样狼狈唷!!
PS:记得以前考体适能 作仰卧起坐完的隔天
连笑肚子都会动 就是没收操就乱运动的现象
大家要谨记在心唷
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1F：→ watermama:可是做完仰卧起坐要怎麽收操呀? 推 61.228.30.6 04/27