作者kathy0101 (我身分證被作記號)
看板DIP_Gbasket
標題大家基本動作要加油
時間Tue Mar 23 16:45:49 2004
1.運球
2.防守
3.三步上籃
4.定點投籃
運球要練習到不看著球
也能運的很順利
防守一定要讓對方有怕的感覺
怕你抄球
所以你要有速度要有攻擊性
還有就是手一定要張開
有出手的動作時
不管三七二十一
一定要衝上去防守
就算他真的很準
進球機率也會降低很多
三步上籃上次練習時大家都會了
但是要更穩定動作更流暢
且要確保一定進球
定點投籃就是準度啦
要練習 沒什麼訣竅ㄟ
喔 還有最重要的是
傳球千萬不能露球
這些都是很基本的喔
雖然最近一直下雨 很煩
但是請務必牢記在心喔
下一次練球希望大家都能把基本動作搞好搞熟
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用著相同的冰凍
去冷藏曾經跳動的心
消失在彼此的生活裡
無聲.......無息地.....
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1F：→ hailie:遵命~ 推 61.228.42.81 03/23